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记得农村山上一种野果,一种非常常见的小野果,长得像一颗颗绿色得到宝石,长得银币一样的大小,一般在10月到11月成熟,很多人管它叫做余干果,又叫做油甘子等等,不同的地区的叫法都不一样,果实不仅可以直接食用,还可以入药,用它泡酒喝或者泡水喝,药用价值非常高。
余甘果含有大量的茶多糖和茶多酚,植物蛋白和维生素等成分,食用后能够促进人体新陈代谢的野果,提高人体的抗病能力。
余甘果是一种高营养的保健佳果,余甘果还可以入药,食用后还具有,清肠排毒,止咳化痰、不知道你有没有吃过。
来自: 农村小镇哥 > 《农村野果》
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