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坐月子是指孕妇产后用一个月或多月的时间进行休养,也是协助产妇顺利渡过人生生理和心理转折的关键时期。女性分娩后应注意保持身体清洁、避免着凉,注意产褥期的日常护理,传统观念中的产后保养误区较多,应注意避免;忌辛辣温燥食物,因为辛辣温燥食物可助内热,而使产妇虚火上升,有可能会出现口舌生疮,大便秘结或痔疮等症状,也可能通过乳汁使婴儿内热加重,因此饮食宜清淡。
来自: 傲利美biubiu > 《待分类》
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