学霸背东西又快又准的好方法！掌握了有没有选文科的冲动？

你是不是特别羡慕同班的某位同学：

平时看他不怎么学习、背课文，早自习睡得最欢的也是他。

但是，每次老师点名让他默写背诵，答得最顺利的，还是他！

别觉得文科就是死记硬背，也别认为有人天生就过目不忘。

要知道，快速记忆靠的是方法！

学霸背东西又快又准的好方法！掌握了有没有选文科的冲动？

01 分类记忆

不同的学习内容，自然需要不同的记忆方法。

▼ 意义型背诵

有些背诵不需要完全精确。

比如背历史、地理、政治时，我们记住的东西，意义上和书中相同就可以了，文字上有些小差异并没有关系。

需要意义性背诵的知识，通常来说都特！别！多！

很多学生背知识喜欢背完第一章，再背第二章，一章一章地背。

不过常常背到第二章，又发现有些第一章的知识忘了。

有的学生又倒回来复习第一章，不少同学到最后考试时，还是前几章打转…

正确的背诵方式，应该是：

把整体需要记背的章节，从头到尾阅读两三遍，熟悉所有知识，然后再对知识进行总结和标记，最后进行背诵。

1. 阅读要快。

像读休闲小说一样，尽可能一次把所有需要记背的内容读完。

通过阅读，熟悉了所有知识以后，凭着“常识”或“直觉”，就能蒙出两三个要点。

剩下蒙不出的要点，才是真正需要付出努力来记忆的难点。

2. 总结和标记。

可以另拿本子作笔记，也可以直接在目录上写内容提示，或在章节前写总结提纲，或在正文中对关键词作标记。

3. 找到一个关键词。

大脑中只要想出了这个关键词，就可以恢复整句话。

4. 做标记要简洁。

你也可以去尝试标记更多，然后对比各种标记风格的效果。标记是为了方便下一次复习或背诵时，眼睛迅速定位到重点和关键词。因此，最好不要满篇都是标记。

最后阶段才是真正的冲刺背诵。

这时，大脑中已经形成整个知识的框架，有些要点已能背出。

背不到的，也是比较熟悉，呼之欲出，只差临门一脚，反复诵读两三次，就能轻松背出了。

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▼ 精确背诵

背诗词，背古文，背课文，背英语，背史地政……这些都需要精确记忆。

以背古文为例。

有些文章很长，花了很长时间也无法熟练背下来，好不容易背下来了，过程也很痛苦。

对于那些不押韵的、不顺口的、又比较长的文章，尽量避免短时间背下来。

可以先朗读几遍，把整篇文章能够读得通顺、读得流利以后，再去背，就要轻松很多。

朗读时，你甚至可以不去管文章的意义的“望天书”、“有口无心”地朗读。

古代很多私塾，就是这样训练学生的：在不讲解意义的情况下，就让学生反复朗读文章。

等到读熟以后再听老师讲解，理解意义就会毫不费力！

最好安排每天只朗读一遍，而不是在一天之内，或一节课内，连续不断地朗读同样的文章。

读得顺口了、意义理解了，文章的大多数内容其实已经悄悄地、自动地被记住了。

最后的背诵努力，只是去攻克个别的困难词句，或者文章中一些不太自然的意义转折和上下文的连接方式。

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02 分散记忆

利用一个集中的时间段，将所要学习的材料连续反复学习多次，直到熟记为止，这个方式称为集中学习；

把所要学习的材料，分散在几段有一定间隔的时间段进行学习，这叫分散学习。

记背缺乏关联性的独立内容时，更适合分散记忆。

还是拿背古文为例。

昨天上课，老师指定要背课文。

你今天早晨醒来一睁眼，就大声读了3遍背诵内容。

在去学校的路上，又默默背了5、6遍，完全记了下来。

那么，只要在课前多翻一次，分散了3次的记忆效果，比你一整个早自习都在大声背诵，绝对要有效得多！

此外，分散学习，把记忆过程拉长到很多天，也是抵抗遗忘的最有效手段。

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03 影响记忆两因素

提升记忆三技巧

▼ 情绪能帮你记忆

如果记忆时很高兴，那么在高兴时，测试出来的成绩，比在难过时的成绩更好；

如果记忆时情绪高涨，那么测出的成绩，比在情绪低落时的成绩好！

▼ 环境影响背诵效率

研究表明：在小房间里记忆之后，一些人到大房间进行测试，另一些人在小房间内测试。结果小房间内测试的人，成绩会更好。

如果考试时换了教室，没考好是正常的。不怪你、不怪老师，怪教室！

如果想拥有好的记忆效果，那么一定要打破这个惯性，尽量摆脱情绪和环境对你的影响！

▼ 提升记忆的三点技巧：

1. 朗读需要记背的内容时，语速要慢。

2. 一边朗读当前的内容，眼睛一边扫看后面的内容。

思维会复述前面的内容，然后判断哪些词是易混易忘的，是难点，哪些词是关键词。（多试几次你一定可以做到！）

3. 攻克难点和关键点。

在文字还没从眼前消失之前，快速对你判定为关键内容的知识做出各种加工、联想，以及便于自己记忆的方式。