葡萄干和它是“天仙配”，天然“补血汤”，一辈子不得“血栓”！

血液是维持人体生命的主要源泉，而血管则是运输这些血液的重要通道，只有人体血管畅通无阻，才能让血液运输到身体的每一个部位，我们身体的各个部位才能正常的活动。如果血管受到刺激和损害，那么人体的血液循环就会受到阻隔，人体健康也会受到严重的威胁。如果身体的某一个部位没有血液流入，那么这个部位的细胞就会慢慢的坏死，这个部位也会慢慢的失去知觉。尤其是人体大脑如果出现供血不足，那么很容易出现脑梗阻以及脑中风等症状。因为血液不能及时的到达大脑，大脑就会出现缺氧而发生头晕、头疼、神经衰弱等症状，由此可见血液和血管对人体都非常的重要，我们在平时应该多吃一些对血液和血管有益的食物，只有这样才能保证血液循环的正常运行，才能有效的预防高血压、高血脂、动脉粥样硬化以及血栓的发生。

葡萄干和它是“天仙配”，天然“补血汤”，疏通血管，一辈子不得“血栓”！

1、红枣

在我们的生活中枣子有好几个品种，最常见的有青枣和红枣，青枣一般被人们直接拿来当水果食用的，而对红枣而言，人们则是将它晒干以后拿来当干果食用，也有人将它拿来泡水喝或者拿来炖汤喝。其实我们可以将红枣和葡萄干一起搭配泡水喝，具有非常好的补血和养血作用，让血液循环变得更加的通畅，从而将血液中的垃圾和毒素充分的排除体外，对预防高血压、高血脂以及血栓的形成有显著的效果。

2、枸杞

相信生活中大部分的人只知道枸杞具有补肾和益肾的作用，却不知道枸杞除了对肾脏有保养的效果之外，对人体其他一些器官和部位也有一定的养生价值和药用功效，其中最受益的就是肝脏和血管，常用枸杞泡水喝对肝脏和血管都有很好的保护作用。我们平时也可以将它和葡萄干一起搭配食用，可以帮助我们有效的清除血液中的血栓，对高血脂、血管老化以及高血压有一定的辅助治疗作用。

3、桂圆

吃过桂圆的人都对它的味道和口感情有独钟，因为它的口感和味道和荔枝比较相似，在没有荔枝的季节里食用桂圆也可以缓解大家对荔枝的相思之苦。但是桂圆却不可以过量的食用，容易导致流鼻血和上火的现象。其实我们可以将桂圆晒干以后拿来泡水喝，还可以和葡萄干一起搭配食用，对预防高血压、高血脂以及溶解血栓有一定的帮助。