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今天的气温到了十度，对于很多厦门人而言真的是很冷了，冷到他们已经必须穿厚厚的羽绒服，冷到他们必须让自己的身体的每个地方都要有东西包围着，冷到他们必须让自己完全在室内，一点儿都不想到户外活动，冷到他们只有稍微被风吹一下，就感觉十分不舒服-----真的有那么冷吗？ 我的手的确比前几天冰冷了许多，但还是有温度，我穿的衣服并不多，但也没有觉得十分冷，更不会像有些人时不时流鼻涕，擤鼻涕，还穿着厚厚的衣服，围着厚厚的围巾------ 我突然想起了自己十几年前住在仙阁里小区的时候经常洗冷水澡的情景，那个时候的冬天好像也就跟这样的温度差不多，因为在大学养成了洗冷水澡的习惯，来到了厦门，即便温度很低，我也照样洗，因为那个时候听别人说，冬天洗冷水会身体会变得更温暖，夏天洗热水身体会变得更凉爽，再说单位原来有一位老先生，已经坚持洗冷水澡几十年了，身体依然棒棒的，那个时候简直就是我学习的榜样。只不过，每次洗冷水澡之前都得事先热身一下，尽可能让身体动起来，不至于冷冰冰的水泼在身上身体一下子受不了，每次洗冷水澡那都是一次挑战，与冬天的对抗，与寒冷的较量，这种感觉现在回想起来还是挺有意思的，因为自己心里清楚，冷水浇下来的时候，皮肤一定会受到冷刺激，一定会十分难受，这个时候就会用另外一种方式来调节自己，一边冲冷水，一边高声唱歌，那种感觉似乎就是用唱歌来鼓励自己战胜寒冷，激励自己赢得挑战，短短的十来分钟的冷水澡可以说是一个透心凉，但洗完之后，就会有另外一种感觉，身体在散热，皮肤的温度在慢慢升高，先前的那种冷的感觉一下子荡然无存了，而有的是那种先冷后热的满足感与刺激感----- 不过，我已经很久没洗冷水澡了，一方面是听了某个医生的建议不要洗冷水澡，另一方面是因为我经常参加体育运动，运动后是不能洗冷水澡，这样会更有利于健康。只是今天的的降温，今天冷的感觉，突然让我想起了过去的那种洗冷水澡的情景，想起了洗冷水澡的那种冷的感觉，因为这个时候我的双手在打字，的确有点冰冷了，摄氏十度的天气，人坐在室内，手都会不知不觉地变冷，变冰。冰冷的感觉真的有点不一样。 |
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