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【简介】腰肌劳损是指腰部肌肉、筋膜与韧带等软组织的慢性损伤
【组成】狗脊、骨碎补各20克,牛膝、杜仲、当归、破故纸、续断、益母草各15克,桃仁9克,乳香、没药各10克。
【制法】水煎
【用法】每日1剂,分2~3次服,每次服200毫升。
【主治】腰肌劳损,腰椎肥大(肾虚而淤血阻络)
【功效】补肾强腰,活血祛淤。
【注意】防止潮湿,寒冷受凉。不要随意睡在潮湿的地方。根据气候的变化,随时增添衣服,出汗及雨淋之后,要及时更换湿衣或擦干身体。天冷时可用电热毯或睡热炕头。
来自: zd山笑 > 《腰 突 集》
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