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老年人注意防肾虚，常喝制首乌杜仲强身茶  衰老正在进行......  收件人：老年肾虚者 主题：制首乌杜仲强身茶 通知： 衰老是每个人都无法避免的，但如果过早衰老，那就要注意了，这种情况往往跟肾虚有关。 预防和缓解肾虚，中医的方法很多，就中药来说，如杜仲、巴戟天、补骨脂、制首乌、熟地黄、黄精、山萸肉、枸杞子等都有很好的补肾作用，平时可以用来泡茶常饮。 ——杂病门诊高三德副主任中医师 制首乌杜仲强身茶  制首乌杜仲强身茶 成分丨制首乌6克、杜仲9克、补骨脂6克 做法丨1.水煎取汁，代茶饮用。 2.每日1剂，早晚分服。 功效 | 补益肝肾，强身健体。 主治：肝肾亏虚所致头晕目眩、头发早白、精神疲惫、腿膝酸软乏力等症。 温 馨 提 示 制首乌 杜仲 补骨脂 制首乌有补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨等功效，是防治老年人腰膝酸软、肢体麻木、须发早白很有效的一味药。要注意生首乌在未经过蒸晒等制时具有毒性，应慎用。 杜仲，味甘，性温。有补益肝肾、强筋壮骨、调理冲任、固经安胎的功效。在《神农本草经》中被列为上品。 补骨脂苦、辛、温。归肾、脾经。能补肾壮阳，固精缩尿，用于治疗肾虚腰痛，小便频数，小儿遗尿，气喘，腹泻等症。  文 / 高三德 编辑 / 医院微信团队  |
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