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| 共 21 篇文章 |
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【每周一茶】遇见寒流，胃痛复发不妨试试这款养生茶！将单味或多味中草药代茶冲泡，煎煮饮用以治疗疾病的方法，即是中医茶疗。遇见寒流，广州市中医医院杂病门诊高三德主治中医师推荐街坊可以用老姜、红糖一起泡茶饮，暖胃养胃。老姜红糖茶。姜和红糖是很好的搭档，红糖也有暖胃的功效，同时还有助于补充铁质，活血祛瘀，调经止痛。冬天胃寒、... 阅37 转1 评0 公众公开 19-12-06 19:28 |
【每周一茶】天冷血压波动大 喝点儿菊山茶。血压波动大。除了规律服用西药降压以外，遇见血压波动大，广州市中医医院杂病门诊高三德主治中医师推荐街坊可以用菊花、山楂一同泡茶饮，对稳定血压非常有益。需要注意的是，高血压病是一种慢性疾病，需要长期调理才行，所以，饮用菊山茶来辅助降血压，非一蹴而就，坚持才会收到效果。菊山茶不仅可以... 阅50 转1 评0 公众公开 19-12-06 19:26 |
每周一茶│乌梅陈皮茶。广州市中医医院杂病门诊高三德副主任中医师，推荐经常喝乌梅陈皮茶，也能理气健脾、燥湿和胃，减轻肠胃不适症状。成分：乌梅3颗，陈皮5克。用法：1.将陈皮、乌梅洗净，乌梅剪开，陈皮切丝。用陈皮搭配乌梅泡茶饮用，既取陈皮健脾和胃、理气燥湿之功，又有乌梅生津止渴、促进消化、增进食欲之效，可有效改善夏季暑热、暑... 阅233 转8 评0 公众公开 19-12-06 19:08 |
每周一茶 | 体湿虚胖犯困，多喝荷叶山楂茶。特别是痰湿体质人群更是觉得春困来袭，出现精神困倦，头脑昏沉，容易打瞌睡，喉咙老是有痰，面色青白，手脚冰凉，易出汗，喝凉水、冷饮后胃痛、腹痛，大便次数多，不成形。当春季潮湿天气，虚胖遇上春困，高医生建议经常喝点荷叶山楂茶，强健脾胃，运化水湿。成分丨 干荷叶10克，山楂25克，陈皮15.做... 阅100 转8 评0 公众公开 19-12-06 18:07 |
每周一茶 | 玫瑰花茶，疏肝解郁，美容养颜。广州市中医医院杂病门诊高三德副主任医师介绍，“伤春”其实就是肝气郁结、情志不舒的表现，需要疏肝解郁，可以选用玫瑰花茶来调理。玫瑰花茶。玫瑰花营养十分丰富，含有多种微量元素，维生素的含量非常高，可以用来制作各种茶点，如玫瑰糖、玫瑰糕、玫瑰饼等。明代卢和在《食物本草》中说：“玫瑰花... 阅70 转2 评0 公众公开 19-12-06 18:07 |
每周一茶|玉米有一宝，祛湿消肿效果好。广州市中医医院杂病门诊高三德副主任中医师介绍，春季与肝相应，肝气当令，易克脾土，脾的运化功能受到影响，而使水湿内阻，滞留体内，上泛脸面则眼睑颜面水肿，痰湿下注，则下肢足背水肿。春季潮湿天气，体湿水肿，高医生建议经常喝点玉米须茶，能清热利水消肿。玉米须茶。成分丨玉米须250克。做法丨玉... 阅45 转2 评0 公众公开 19-12-06 18:06 |
每周一茶|合欢玫瑰花养生茶，解郁安神祛湿美颜。广州市中医医院杂病门诊高三德副主任医师建议经常喝点合欢玫瑰花养生茶，可以解郁安神祛湿美颜。合欢玫瑰花养生茶。成分丨合欢花10克、玫瑰花5克、菊花5克、木棉花10克、枸杞2.5克。做法丨1.合欢花、玫瑰花、菊花、木棉花、枸杞按比例混合磨粉。合欢花 玫瑰花 木棉花。 阅138 转3 评0 公众公开 19-12-06 18:06 |
每周一茶｜清明来杯醒脑茶，清肝散郁降血压。用夏枯草、决明子作为茶饮，有助于醒脑安神、清肝明目、润肠通便。决明子味甘苦性微寒，有清肝明目，润肠通便之功。配方：夏枯草10克，决明子10克，绿茶5克。将夏枯草洗干净、晒干，与决明子、绿茶同放入大号杯中，加盖15分钟后，当茶频频饮用，一般可冲泡3～5次。功效：清肝明目，润肠通便，降血压... 阅27 转1 评0 公众公开 19-12-06 18:05 |
每周一茶|老年人注意防肾虚，常喝制首乌杜仲强身茶。主题：制首乌杜仲强身茶。预防和缓解肾虚，中医的方法很多，就中药来说，如杜仲、巴戟天、补骨脂、制首乌、熟地黄、黄精、山萸肉、枸杞子等都有很好的补肾作用，平时可以用来泡茶常饮。成分丨制首乌6克、杜仲9克、补骨脂6克。制首乌 杜仲 补骨脂。制首乌有补肝肾、益精血、乌... 阅222 转3 评0 公众公开 19-12-06 18:05 |
每周一茶 | 灵芝茶，益气补精，延年益寿。广州市中医医院杂病门诊高三德副主任中医师推荐饮用灵芝茶，能益气补精，延年益寿。灵芝茶。成分丨灵芝草10克，乌龙茶5克。做法丨1.将灵芝切成薄片与茶叶一起用沸水冲泡，也可将灵芝、茶叶稍加煎煮后饮用。功效 | 益气补精，延年益寿。灵芝甘平，功能补气益阴，养心安神，固本健身。“赤芝，味苦平。主... 阅34 转1 评0 公众公开 19-12-06 18:04 |
