每周一茶|玉米有一宝，祛湿消肿效果好

2019年3月15日 星期五
惊蛰 万物 长 春雷响
惊蛰养生       惊蛰已至，雨水增多，机体也跟着潮了起来。体弱的人群，特别是有糖尿病、高血压病等慢性病史的老人，很容易出现精神困倦，头脑昏沉，腹胀，甚至眼睑、颜面浮肿，足背、踝关节水肿，小便不利，大便不成形等症状。        广州市中医医院杂病门诊高三德副主任中医师介绍，春季与肝相应，肝气当令，易克脾土，脾的运化功能受到影响，而使水湿内阻，滞留体内，上泛脸面则眼睑颜面水肿，痰湿下注，则下肢足背水肿。       春季潮湿天气，体湿水肿，高医生建议经常喝点玉米须茶，能清热利水消肿。

玉米须茶

玉米须茶

成分丨玉米须250克。

做法丨玉米须洗净、晒干、切碎备用。

2.每次取20克用沸水冲泡或水煎。

3.代茶饮用，每日2次。

功效 | 清热利水

主治：水肿、小便不利、黄疸及高血压、糖尿病、肝炎、胆道结石、慢性肾炎、哮喘等。

温

馨

提

示

玉米须

玉米须甘淡而性平，其利水消肿之功，为民间所习用。近年来在临床上的应用有所发展，可辅助治疗上述多种病症。

文  /  高三德