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【 蘑菇心理 第1114天 】 ◆ ◆ ◆ 文 |实用菌 
在对方身上找安全感
很多人说自己没有安全感，在感情中，需要找一个有安全感的人。但这和你自身有没有安全感并没有关系，自身很有安全感的人，也最好找一个有安全感的人。原因也很简单，有安全感的人靠谱，可信赖，遇到问题和冲突的时候有包容心，好沟通。和这样的人在一起，你会觉得很暖很踏实，你会体验到什么叫岁月静好。相反，和一个没有安全感的人在一起，即使你原本是一个很有安全感的人，生活也很容易过得像史密斯夫妇那样，因为敏感、猜忌和控制，而整天充满火药味。如果你本身就是一个没有安全感的人，不要期望对方能治愈你。凡是有这种期望的人，最后的结果，要么是把那个有安全感的爱人逼疯，要么把人家逼跑。因为一旦你把自身的安全需要寄托在别人身上，就是格外在意对方的一举一动一个眼神。对方满足了还好，稍有不如意，你就会翻江倒海，然后身不由己地去作、去闹、去控制。因此，假如你很没有安全感，最好的办法就是，找一个有安全感的爱人给你托底，但学着自己给自己安全感。安全感只能自己给自己，你可以以有安全感的爱人为榜样，像TA那样去处理生活的种种问题，这才是成长的最好方式。最怕的，就是把爱人当成多啦A梦，以为对方能满足你无穷的欲望，这样的感情往往会死得很惨。
比如生活中遇到什么事，就爱说我前男/女友是怎么做的，或怎么说，然后跟现任比较。也许他们的初心只是给对方一点压力，然后对自己更好一点。爱和其他情感最大的不同，就是在于唯一性和排他性，这种排他不仅是身体上的，还有精神上的。总是提起前任，就像在两个人的精神世界里插进一个第三者一样，让人本能地排斥。有的人可能是好奇心比较重，也可能是没有安全感，总是会和爱人问一些关于对方前任的情况。这种习惯之所以让人不舒服，甚至是反感，是因为在被问的人看来，自己根本不被信任。信任是感情的基石，所以，除非你真的不想要这段感情了，否则尽量别去聊和前任有关的话题，不管是谁的。
对现在的人来说，有关系不错的异性朋友早已不是什么问题。生活中有很多人，一遇到事情，先想到的就是异性好友；如果爱人感到不爽，他们会说“只是纯粹的朋友”“根本不是你想的那样”。即使真的是纯洁的男女关系，这样的处理方式其实也是不成熟的表现。再好的朋友，也只是社会关系，这种友谊的存在本身应以不损害彼此的感情生活为前提。超过了这个界限，就会伤害各自的感情伴侣，这就会成为问题。
爱说分手的人发现，自从说了第一次后，这两个字就像魔戒里的指环一样，有一种特别的魔力，让你一而再再而三地提起。他们觉得自己不值得被爱，又害怕真的失去对方的爱，所以不断用提分手的方式来试探对方，确定自己真的是被爱的。但问题是，分手说多了，就会让对方产生强烈的不安全感。成熟的感情都需要一个长久的承诺，承诺不管遇到什么问题，都能否彼此相守。所以，动不动就拿分手说事的人，多数的命运就是被分手，而且是一次就无法挽回的那种。
遇到矛盾和冲突时，选择冷处理，用沉默的方式来代替歇斯底里的大喊大叫。沉默看似比吵架要缓和很多，但如果总是这样处理的话，其实是一个更危险的信号。吵架虽然同样很痛苦，但起码还是在交流，在沟通，而沉默，尤其是习惯的沉默则意味着两个人彻底放弃了沟通，放弃了情感上的连接。哀莫大于心死，当两个人在一起大部分的时间都是沉默时，这段感情离破裂已经很近很近了。比如在气头上，两个人都很冲动，都很不理智的时候，沉默或者离开可以避免矛盾的激化。你可以选择暂时逃避一下，但要明白，你真正要逃避的应该是负面的情绪，而不是问题本身。这样静与动，不说和说相结合，才可以在合理的时间内将问题化解，而是一直积累下来，到最后覆水难收。感情中 你觉得还有哪些问题是需要避讳的？ 欢迎在留言区分享 【好课推荐】 ☟ ▲长按上图识别，提升你的亲密关系！
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