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鱿鱼排骨汤面

 听雨观澜0602 2019-12-07

鱿鱼排骨汤面

鱿鱼排骨汤面

健康功效

鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋
排骨:维持皮肤和粘膜健康

食材用料

牛肉丸 六颗

面条 两块


鱿鱼排骨汤面的做法

  • 鱿鱼排骨汤面的做法图解1

    1.准备食材

  • 鱿鱼排骨汤面的做法图解2

    2.牛肉丸切瓣

  • 鱿鱼排骨汤面的做法图解3

    3.鱿鱼（咸的后宅鱿鱼）切井字

  • 鱿鱼排骨汤面的做法图解4

    4.排骨先下

  • 鱿鱼排骨汤面的做法图解5

    5.排骨煮沸后下鱿鱼和牛肉丸

  • 鱿鱼排骨汤面的做法图解6

    6.下面

  • 鱿鱼排骨汤面的做法图解7

    7.起锅前下卷心菜和胡椒粉，盐两勺，油一勺

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    来自： 听雨观澜0602 > 《生活知识》

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