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老年人坐凳子有很多注意事项。
凳子要“稳” 首先要检查凳子是否平稳,如凳子可以被左右摇晃,建议不坐。
最好坐高凳 由于老年人多有关节问题,所以最好选择坐高凳,保证坐位时,双脚放平,大腿与小腿的夹角大于90度。
材质应结实 应选结实的材质,以木质凳子为佳,铁质、塑料等材质的椅子安全性较低,不建议老人用。为防止意外,老年人应尽可能选有靠背的椅子。(广州中医药大学第三附属医院关节骨科医生 柴生)
来自: yygltj > 《养生》
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