脑梗发病率比较高，在脑梗出现的时候大脑组织缺血、缺氧容易导致软组织坏死。因此，发现了脑梗的信号就要及时治疗，改掉一些坏习惯，否则在脑梗发作的时候，依然做一些有损身体健康的事有可能会导致病情加重，患者的生命健康会受到威胁。那么，脑梗出现的时候经常做哪些事情有可能会威胁健康呢？ 1、熬夜 出现脑梗之后大脑组织已经缺血缺氧，如果依然有熬夜的行为，有可能导致病情加重，患者的生命健康有可能会受到威胁。在脑梗出现后应该注意睡眠方面的问题，保证充足合理的睡眠时间，脑梗病情得到控制，睡眠充足之后大脑功能提高才能防止健康受威胁。 2、暴饮暴食 脑梗进入高发期之后就应该养成良好的习惯，如果依然错误饮食，暴饮暴食，有可能会导致健康继续受损。脑梗发生和许多慢性疾病有关，也有可能是过度肥胖引起，很多人在脑梗出现之后依然存在不良的饮食行为，大量进食高脂肪、辛辣刺激性食物，有可能会导致病情继续发展。如果想要控制脑梗应该注意这方面的问题，以清淡健康饮食为主，防止病变严重。 3、吸烟 脑梗出现之后如果依然还抽烟，对身体健康是十分不利的。烟草中本身就含有较多的有害物质，经常大量的抽烟容易增加脑梗患病风险。如果依然有抽烟的行为，大脑健康持续受损，血液黏稠度也升高，局部循环进一步受到阻碍，有可能会导致病情恶化。因此，在控制脑梗的过程中需要注意这方面的问题，切不可大量抽烟。 4、久坐 很多人在脑梗出现之后依然久坐不动，这种行为也对健康是不利。脑梗的发生主要就是大脑局部血液、氧气提供引起，此时软组织坏死、软化都会威胁健康。如果依然久坐不动，没有任何的运动量来提高身体的循环代谢能力，有可能会导致脑梗加重。因此，在控制脑梗的过程中应该养成良好的习惯，注意运动方面的问题，保证充足的运动量，才能促进身体循环，防止病变严重。 5、喝酒 出现脑梗的时候依然大量喝酒，有可能会导致健康受损。酒精的刺激性非常大，平时经常喝酒本身就容易威胁健康，如果在脑梗出现后还总是喝酒，受到酒精物质的刺激可能会加速局部病变的发展，脑梗病情可能会加重。为了防止这种情况发生，一旦留意到脑梗来临的信号就要滴酒不沾。 |
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