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疼痛(pain)，是一种复杂的生理心理活动，是临床上最常见的症状之一。根据资料统计，中国每13个人中就有1人有疼痛病史，或短期遭受疼痛折磨，或长期忍受疼痛痛苦。 疼痛可以分为急性疼痛和慢性疼痛。急性疼痛多指发生于创伤或手术后，有自限性，当组织损伤恢复后即减轻，若不减轻即可发展为慢性疼痛。而慢性疼痛指持续时间超过急性损伤或疾病的正常痊愈时间，间隔几个月或几年就复发的疼痛，也可简单定义为持续时间超过六个月的疼痛。 慢性疼痛能疼痛患者中，除了因癌症引起疼痛外，大多数是常见的头痛、颈痛、肩痛、腰痛和腿痛等等。而且往往以慢性疼痛为主，患颈、肩、腰、腿慢性疼痛的人，会影响生活的各个方面，如就业、社会活动和人际关系等。 慢些疼痛，随着老龄化社会的到来，发病率呈上升趋势；由于工作、生活方式的变化，又加剧这类疾病的发生。 疼痛复健是针对患有颈、肩、腰、腿慢性疼痛的患者，采取多学科参与，运用临床、影像、检验、神经电生理和神经生化学等方法诊断，并运用疼痛学科的临床治疗、医疗器械、功能运动复健、康复手法，让其主、被动式运动，双管齐下，缓解并彻底解除疼痛症状。 疼痛复健是在传统疼痛科治疗的基础上，针对不同个体实施个性化综合治疗方案。将疼痛治疗、康复、运动复健进行结合，根据每个患者的疾病状况，制定个性化治疗方案和治疗方法。除了传统疼痛治疗方法，针对肌筋膜本身的无菌性炎症、痉挛疼痛起到很好治疗作用外，更重要的是，针对疼痛发生的病因，通过功能运动复健，根本上恢复肌肉韧带及筋膜的生理活性和功能，消除因此引起的疼痛症状，避免疾病反复发作和加重，进而达到彻底治愈的目的。 疼痛复健适合于哪些疼痛疼痛复健疗法，适合于颈、肩、腰、腿慢性疼痛，就是在疼痛中发病率最多的，例如，脖子痛，肩膀痛，腰痛，背痛，膝关节痛、腿痛等。 患有以下不适症状，建议寻求专业医师，采用疼痛复健疗法： 颈肩酸痛、颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头痛、头晕、眩晕、恶心、呕吐，甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难等，有可能是颈椎疾病引起； 腰椎间盘突出，腰痛，坐骨神经痛腿痛，腰骶部酸痛、甚至牵连引发下肢疼痛，不能直立，脊椎侧弯和功能活动受限；腰痛的同时出现下肢放射性痛，也就是说疼痛顺着大腿向小腿或脚上放 射，有的甚至合并有下肢麻木、无力，间歇性跛行等，这种情况多是腰部脊椎病变引起。 肩周炎，肩部疼痛，肩关节活动受限，怕冷，压痛，肌肉痉挛或萎缩，可能和肩部关节病变有关。 膝部酸痛、膝关节肿胀、膝关节弹响等症状。膝关节僵硬、发冷，活动受限。 其它关节部位的疼痛，酸胀，活动受限，怕冷，压痛，肌肉痉挛或萎缩。 为什么疼痛复健疗法比传统疼痛治疗更有效疼痛复健疗法，是在普通疼痛科治疗手段基础上，个性化综合治疗方案。有以下优势： 一、疼痛评估更加全面 疼痛评估是疼痛治疗的开始和基础，疼痛评估除了按照医学规范，对疼痛进行等级评分，评定方法有目测类比测痛法，数字疼痛评分法、口述分级评分法、人体表面积评分法等，临床根据不 同疾病和患者情况，选择合适的评定方法。除了疼痛等级评定以外，还会结合患者生活、家庭、工作、心理等各方面进行个性化问诊和一般性评定；另外，疼痛评估贯穿于整个治疗过程中， 一个治疗历程，往往要进行二次、三次甚至更多次的评估，每次评估都会针对性给后面的治疗提供帮助，甚至提出新的治疗建议和方案。 二、治疗手段更加全面 传统疼痛治疗手段，往往只会采取几种有限的治疗方法，例如，神经阻滞、疼痛注射、所谓传统打封闭，有的会结合仪器进行治疗，如超声波，激光治疗，或增加康复治疗，如电疗, 热疗、 冷疗、磁疗等，稍微严重的疼痛疾病，可能结合神经毁损、消融术等微创手术，甚至结合中医的贴敷疗法、针刺、拔罐、针灸等等。 但是，这些治疗手段，对于慢性颈、肩、腰、腿慢性疼痛往往解决短期疼痛问题，对于长期的疼痛解除，效果有限，甚至有的疼痛患者经过疼痛治疗后起效，而后期又复发，再治疗效果维持时间越来越短，反复发作，久治不愈的情况发生。 而疼痛复健，是在以上疼痛治疗方法基础上，采用综合治疗方法，特别是将功能运动复健疗法、心理疗法和健康教育进行结合，不但能够解除眼前痛苦，而且长期可以祛除疼痛。 三、3-N功能训练复健 慢性颈肩腰背疼痛（肌肉软组织疼痛），主要是由于日常生活工作长期姿势性、累积性劳损引起，如果只采用传统疼痛治疗方法，虽然可以有效解除短期疼痛，但是，由于造成疼痛的病因持续存在，即肌肉功能和肌筋膜活性受损没有改变，会在一段时间后，随着劳损不断加重，疼痛又会反复发作不断加重，最后不得不进行手术治疗。所以，3-N功能训练复健独创性的针对此类疼痛，对每个患者制定个性化功能复健方法，通过一定疗程的复健训练，有效恢复肌筋膜活性，恢复肌肉的耐疲劳能力，使得疼痛原因解除，疼痛疾病得到彻底治愈，恢复受损肌肉和关节功能。 腰肌劳损病人在进行疼痛复健的功能训练 |
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