分享【艾灸的好处有哪些?】 首先艾灸可以帮助身体排汗排毒,将身体的皮肤毛孔打开,促进汗腺中分泌物的排出,使肌肤变的光滑细腻。艾灸还可以加快体内的微循环,促进细胞的新陈代谢,使皮肤更加红润,具有美容养颜的功效。 其次艾灸能调节人的神经,在做完艾灸之后可以感到身心舒畅,无疲劳感,可以帮助人很快入睡。艾灸还能增强人的免疫力,对普通的感冒、支气管疾病具有预防的作用。 艾灸还具有减肥的功效,做一次艾灸可以消耗小时的运动量,具有降脂的作用。 因此,艾灸还对心血管具有保护的作用,艾灸可以使心跳加快,促进心脏的输出血量,对血液循环具有促进的作用。但是要注意心功能不全者是不宜做艾灸的,以防加重病情。#中医# 【你还有什么经验之谈,请下方留言.....】 |
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