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什么叫血脂 血浆中的脂类物质称为血脂，包括甘油三酯、胆固醇、磷脂、胆固醇酯和非酯化脂肪酸等。虽然血浆脂类含量只是全身脂类总量的极小--部分,但是外源性和内源性脂类物质都需经过血液运转于各组织、器官之间。因此，血脂含量可以反映体内脂类代谢的情况。高脂肪膳食后，血浆脂类含量大幅度升高，对于脂代谢正常的人，这只是暂时的升高，通常在进食3~6小时后可逐渐趋于正常。测定血脂时，常在饭后12~14小时采血，这样才能较为可靠地反映血脂水平的真实情况。短期饥饿期间，机体会动员储存脂肪进人血液氧化供能，而使血脂含量暂时升高。这就不难理解患者到医院检查血脂时，医生要求患者在晚餐后不要再吃其他东西，空腹12小时后再抽血，超过14小时以上应改日清晨抽血查血脂。血脂主要有以下几类成分: (1) 胆固醇(简写为Ch、TC)约占血浆总脂的1/3,有游离胆固醇和胆固醇酯两种形式，其中游离胆固醇约占1/3，其余的2/3与长链脂肪酸酯化为胆固醇酯。 (2) 甘油三酯，又称中性脂肪(简写为TG)，约占血浆总脂的1/4。 (3)磷脂(简写为PL)，约占血浆总脂的1/3,主要有卵磷脂、脑磷脂、丝氨酸磷脂、神经磷脂等，其中70% ~ 80%是卵磷脂。 (4)游离脂肪酸(简写FFA)，又称非酯化脂肪酸，占血浆总脂的5%~10%，它是机体能量的主要来源。 高脂血症的病因 我为什么会得高脂血症呢?许多人都如此自问。造成高脂血症的原因究竟有哪些呢?归纳起来，大致有以下几个方面。 (1) 遗传因素:据报道，各种类型的高脂血症都可以发生遗传，但国内最常见到的是家族性高胆固醇血症。遗传可通过多种机制引起高脂血症，某些可能发生在细胞水平上，也可发生在脂蛋白或载脂蛋白的分子上，多由于基因缺陷引起。 (2)饮食因素:饮食因素和高脂血症的发生关系最为密切。高脂肪或高糖饮食如甜食、饮料、高热量食品、高油、低纤维食物是高脂血症发病的重要原因之- -。糖类摄入过多，可影响胰岛素分泌，加速肝脏极低密度脂蛋白的合成，易引起高甘油三酯血症。胆固醇和动物脂肪摄入过多则易引起高胆固醇血症。 (3)运动因素:高脂血症与运动的关系非常明确。运动是消耗能量的主要方式:运动越多，脂肪的消耗就越多;运动越少，脂肪的储存就越多。若饮食不变或饮食热量摄取过多，运动减少，能量消耗降低，未消耗的能量就会使血脂水平升高，其余转化为脂肪储存于全身脂肪库中，日积月累就会增加高脂血症的发生率。 1种子能降脂，早起一杯专降甘油三酯，血脂降了、血管自然也通了 这1植物种子便是月见草油酸，月见草油酸主要含植物甾醇和月见草油两种主要成分，天然的月见草油约有90%的不饱和脂肪酸，其中主要成分γ—亚麻酸被誉为'二十一世纪功能性药用食品主角'，这种人体的必须脂肪酸，不能通过自身合成，必须从食物中获取。 月见草油酸可增进血液回圈减少脂肪在血管内壁的滞留，消散硬化斑，防止血管内膜损伤，预防和治疗动脉硬化，从而达到降血脂的目的。. |
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