顾汝章铁砂掌练习法

顾汝章是江苏阜宁人，1894年出生于一个贫苦农民家庭。其时国弊民穷，兵荒马乱。他八岁起从山东武士严蕴齐学艺。严是清末民初人士，精通少林武艺，尤其擅长枪术，武林有“严大枪”之称。顾汝章苦学十年，尽得严师真传， 青年时代即以少林武术显名于苏、湘、浙、鄂等省；尤精于铁砂掌。在1924 年南京中央国术馆举办的全国国术比赛中，夺得最优奖。后传少林武艺于南国。