为什么不要熬夜

​为什么不要熬夜？因为熬夜逆反了天道规律。天道就是升降，太阳升起，阳气就上升；太阳落山，阳气就下降。一升一降，一阴一阳，往复变化，即是天道。若逆反天道，天地阳气升，而人气不升；天地阳气降，而人气不降，久久则必失天地之助，轻则生病，重则丢命。今时多种慢性病症流行，与过度熬夜有大关系。