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来自: 妖城主 > 《允斌》
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加了银耳的黑米粥美味更滋润
加了银耳的黑米粥美味更滋润。自从开始喝黑米粥,我就想各种办法煮出黏黏稠稠的黑米粥,比如往里面加点白米,或者玉米糁等,当然还加了红枣、桂圆、花生米,香甜黏稠又营养。后来我又加了银耳,效果出...
银耳意仁米粥怎么做?
银耳意仁米粥怎么做?【食材明细目录:】【主料:】薏仁米(适量);银耳(适量);【辅料:】红零3枚百合(适量);【银耳意仁米粥的做...
三款黑米粥助你排毒养颜延缓衰老
三款黑米粥助你排毒养颜延缓衰老。黑米粥之黑米银耳大枣粥。黑米100克,银耳10克,大枣10枚。一同熬粥,熟后加冰糖调味食之。本方能滋阴...
秋食银耳保护心血管
秋食银耳保护心血管。银耳是一种很好的滋补佳品,它性平,味甘,入肺、胃二经,有滋阴润肺,益胃升津,益气强心,安神健脑的功效。此外,还可常饮银耳山药米粥,有润肺养胃之功效;银耳百合米粥,能祛...
每天一碗养颜粥,5年内比同龄人年轻10岁!
每天一碗养颜粥,5年内比同龄人年轻10岁!〈 银耳莲子双米粥 〉莲子营养丰富,具有清心醒脾,补脾止泻,养心安神,滋补元气的作用,对轻...
普通的米粥加了这几样,立马变得清香四溢!
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银耳是冬季抗高血压首选
银耳是冬季抗高血压首选。制法:糯米30克,银耳30克(水发),雪梨50克(切块后下)。制法:糯米30克,银耳30克(水发),莲子30克。制法:银...
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银耳食疗偏方,由苹果收集整理编辑而成,提供给的大家学习。
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