民间黑方:一碗简单的汤，比发剂效果好，不怕发，发黑亮
现代生活节奏加快，年轻人的压力越来越大，随之而来的是各种身体问题，如失眠、脱发等。夏天到了，人体新陈代谢变化快，头发自然也就落得更厉害了。而夏季阳光比较强烈，紫外线往往直接指向头部，很容易造成头发损伤脱落。
如果你在有空调的房间里呆太久，你的头发会变得又干又脆。想在夏天保持一头乌黑靓丽的头发真的很不容易，不过，我们要为大家介绍的却是一种强力发胶的营养食品。夏天女人多吃它，不怕头发大掉出来，还能促进头发生长，是什么呢?女孩喝了这种汤，效果比发胶好，不怕头发，头发黑亮。
其实，是香芋，香芋的毛发效果很明显。然而，夏天吃芋头太单调了，所以，下面我们要介绍的是一款非常适合夏天饮用的夏季食品，那就是芋头绿豆汤!
在做汤之前，你应该准备两个红薯，100克绿豆和20克糖。当材料准备好了，把绿豆浸泡在水里，然后简单地冲洗。清洗绿豆时，最好先将绿豆皮浸泡掉取出，然后将绿豆放入锅中，加入适量的水，将绿豆煮半小时。加工好绿豆后，需要处理红薯，需要先将红薯皮去掉清洗，然后用较多的水冲洗几次。然后用一把大刀把它切成四份，再切成滚刀。
然后，打开锅盖煮绿豆。将红薯片放入锅中，加入冰糖或白糖。如果你家里没有糖，你可以放盐。把芋头放在锅里煮20分钟
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30分钟后，芋头必须彻底煮熟。如果你生吃芋头，可能会导致腹泻，还会引起喉咙发痒。
芋头煮熟后，可以和绿豆汤一起吃。如果你觉得味道太单调，你可以加一些糖或盐。一般来说，红薯绿豆汤的做法很简单。许多南方人喜欢吃红薯，所以大多数南方女孩不怕掉头发。如果你认为你的头发不好，那就吃红薯吧!
