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来自: 不争第一 > 《疏通经络》
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为什么人老腿先衰
为什么人老腿先衰。腿脚距离大脑甚远,长期的进化使我们可以熟练地驾驭面部表情,即表情可以装,腿脚装不了。腿脚常常会暴露我们隐秘的内心感受,比如我们脚的方向,我们腿的合拢或分离,或轻微颤抖,...
更年养生以长寿的秘诀
②以应“阳气一日而主外……日西而阳气已虚,气门乃闭,是故暮而收拒《内经“生气通天论》)之理;③早起乃为“三阳脉衰于上”,“阳气衰竭于上《内经’上古天真论》〉的更年之体能得“平旦阳气生”的...
为什么越睡懒觉越没精神?中医:怕是体内阳气在流失
中医:怕是体内阳气在流失。中医:怕是体内阳气在流失相信不少赖床不起的人都有过这样的感受:躺久了反而觉得四肢发沉、精神萎靡,反而不如工作日早起精力充沛。事实上,久卧伤气,且睡懒觉不利于人体...
承山:消除困扰现代人的“最大顽症”
而承山穴正好有缓解疲劳和驱除湿气的功效,经过点按,不仅身上的肌肉缓解了,疲劳消失,而且,因为出了一身汗,湿气基本排除来了,病邪顿时一扫而光。山,就是我们的人体,人站着的时候,小腿肚子会紧...
每天晚上把双脚靠在墙上,不仅腿细了,人也越来越精神
每天晚上把双脚靠在墙上,不仅腿细了,人也越来越精神 中科厚朴中醫藥。每天晚上把双脚靠在墙上,不仅腿细了,人也越来越精神。
小技巧|要想腿不老,就按申脉穴!
小技巧|要想腿不老,就按申脉穴!人老腿先衰,实际上就是阳气不能通达人体末端的表现,申脉穴通畅可以有效地延缓这一过程,有回阳保命...
【穴位诀窍】拍打承山祛湿气,功效堪比红豆薏米
【穴位诀窍】拍打承山祛湿气,功效堪比红豆薏米第一次见识承山穴的威力,还是在读中学的时候。而承山穴正好有缓解疲劳和驱除湿气的功效,经过点按,不仅身上的肌肉缓解了,疲劳消失,而且,因为出了一...
损阳气则折寿
损阳气则折寿。早读:阳气者,若天与日,失其所,则折寿而不彰;什么消耗我们的阳气最多?从中医角度讲,人体阳气五种外在表现为神魂魄意志,与人体器官有着紧密的联系。这种无形的阳气,却左右着人体...
6大信号,判断来“湿”汹汹
6大信号,判断来“湿”汹汹头为诸阳之会,清阳不能发于上,头部阳气就会不足,人就会感到头脑昏沉,这样的病人从早到晚都觉得天是灰蒙蒙的,人的精神状态很差,很压抑,很郁闷。
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