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我们可以多多观察观察我们的身边的老人，很多相伴白头的老人，到最后都是男人先走一步的，为什么我国普遍女性比男性活得更长久呢？下面我们来一起看看原因。 1、社会中男性和女性的职业有很大的差别，女性多从事的是文秘、白领等风险较低的职业，而男性涉及的职业就不同了，许多危险的职业都只接收男性，这就提高了男性遭遇危险的几率，寿命也会受到影响。 2、女性若是压力大或者心情不好可以用大哭一场的方式来宣泄，可男性不同，男性面对巨大的压力只能硬扛着，很少会想办法去排泄，有科学家发现，对于失业，女性大哭一场之后就能振作，而男性太多的一蹶不振甚至会走上轻生的道路。 3、现在的男性有几个不抽烟不喝酒的，烟酒是威胁人类身体健康最嚣张的凶手，烟酒会慢慢的减短男性的寿命，可是现代社会很奇怪，人们明知烟酒有害却还是继续接触，一点都不把这句话当一回事。最后的恶果也只能自己承受。 想要长寿，遵循这3点，或许可以长寿。第一点就是在饮食上注意要多菜少肉少油盐，吃个半分包就可以了；第二点就是要多补充水份，少喝酒和饮料，可以适当喝点茶叶，茶叶有很好的养生功效。第三点就是要多运动，平时可以多爬爬山、旅旅游，多走走多看看，陶冶情操，保持身心舒畅，长寿不是问题。
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