拳打万遍，其理自现，你信吗？

很多人信了这话，结果打了几十年，甚至一辈子，仍然外行一个，不懂太极拳为何物？其实，很好理解，方向错了，坚持的结果便是白费功夫，浪费时间。陈鑫论曰，明理后，才可言拳。明理就是明太极拳规矩，规矩最本质是身法，如两肩松开、敛臀、裹裆等，掌握不了，便永远停留在初级水平，无法实现上中下一气（劲）把定。可见，只有方向对路了，明理后才可拳打万遍，其理自现。