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没有一丝防备，2019 年就快要过去了。 还记得新年钟声敲响时许下的心愿嘛？ 来看看下面有没有你的 flag： —— 01 我要减肥！ 「再也不喝奶茶了，我要减肥！ 夏天前我一定要瘦十斤！」  图片来源：giphy.com 「真香！喝完这杯再减吧。」  图片来源：giphy.com —— 02 好好护肤！ 「这个月开始我一定好好护肤！ 水乳防晒面霜…」  图片来源：giphy.com 「当精致女孩太累了。 是手机不好玩还是瘫着不够爽？ 护肤什么的，差不多得了。」  图片来源：giphy.com —— 03 不熬夜！ 「新年新气象！ 今年我一定早起早睡，不熬夜～」  图片来源：giphy.com 「起来别睡，开黑啊！」  图片来源：giphy.com 今年的「豪言壮志」还没有达成，新的一年又要立 flag 了。 是不是也要反思一下，问题或许不是出在你后期的行动力，而是一开始立 flag 时，姿势就不太对呢？ 要立一个不倒的 flag，其实非常简单 —— 立自己「扛得动」的 flag。 哪些小事是我们扛得动的 flag 呢？现在，这个问题不需要你费脑筋想，我们集结了百名医师，精心打造了每天提醒你健康生活的好物 ——《健康日历 2020》 。 「菠菜配猪肝，促进铁吸收」「 Wi-Fi 辐射对人体无害」「多吃深绿色叶菜，有助于补钙」……每天一则健康小贴士，实用又易懂；每天一个健康小目标，保证你小小身板也「扛得动」。 一人践行健康 flag，孤单寂寞冷？把《健康日历 2020》送给亲朋好友，大家相互督促打卡，flag 更易实现～ 此外，《健康日历》还能做长辈们的贴身健康管家！有了它，你再也不用为家庭聊天群里疯传的健康谣言磨破嘴皮子了！ 点击下方小程序 带着全家一起，每日打卡健康！ ▼▼▼ 图片来源：丁香医生设计团队 —— 366 句健康大实话 让全家人远离谣言 《健康日历 2020》由丁香医生编辑团队甄选了贴近个人生活，高频出现的健康误区和知识，重新编写了 366 句健康大实话。 为什么多了 1 句，因为明年是闰年啊。 366 条健康常识，涉及饮食、运动、睡眠、买买买等日常生活的方方面面，简直是满足「国民心愿」的硬通货礼物！  图片来源：丁香医生设计团队 送给长辈日历，可以让家族群里收到的「养生谣言」越来越少，对长辈的担心也能减轻一分。  图片来源：@林小暖bella 微博截图 送家中小朋友日历，让小朋友在寓教于乐的识字过程中，每天都能增长一个新知识。  图片来源：微博截图 甚至有时候婆媳关系出现问题时，送本日历说不定会有奇效哦！  图片来源：微博截图 —— 百名主治及以上医师审核 专业知识用心守护 为什么能将《健康日历 2020》 放心送给爱的人？ 那是因为丁香医生，邀请了整整一百名三甲医院主治及以上医师，联袂对日历的内容进行全面审核。而这豪华的阵容就呈现在《健康日历 2020》的扉页上。 图片来源：丁香医生设计团队 |
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