这是仙人JUMP的第92篇原创 1 熟悉的老读者都知道,我是一个灵活的胖子。 而且喜欢给镜子里的自己磕头。 每当我翻开自己那些游离于八块和一块腹肌之间的自拍,不禁都深深沦陷在自己帅气的面庞和忧郁的眼神里。 如果再配上那双在夜色中仍发着光芒的跑鞋和唏嘘的胡渣,我估摸着,自己不适合晚上独自夜跑,听说最近的女孩子非常有侵略性,男孩夜里一定要保护好自己,做好防狼措施。 直到我在健身房门口遇上了那个人。 一个老大爷。 “你来了。” “我来了。” “你不该来” “这话从没有人对我说过。” “你根骨奇佳,阳气沛盛,健身房已容不下你。” 我细细打量,在跑步机上大汗淋漓的自己,依然是那么英俊,嗤笑一声。 “哦?老先生何故取笑?” “你在跑步机上跑多久没有用,你修炼的法门不对,去公园吧,那里有你想要的答案” 我又看了看他,在史密斯机上气定神闲,紧身的白背心上无一滴汗渍。 我拱拱手,也好。 2 匆匆赶到公园,看见几位大妈正围着健身设施,看得津津有味,不时低声密语频频点头。 我心生好奇,走了过去,一抬头,一扭腰。偷偷潜到她们身后,目不斜视,屏住气不发一言。 裤子尿了一地。 我看见了诸神的黄昏。 古人常云,天行健,君子以自强不息。 这种精神代代相传到了今天,便成了很多人健身学习的动力,到了现代年轻人纷纷打卡健身房也正是出于对体态和美好的追求。 但是只有当你去过公园亲眼看一看就会明白,普通的健身不过是外练筋骨皮,实在落了下乘,真正的锻炼应该是内外兼修,简称修炼。 你看枭哥的宇宙大气航空母舰上,可有一个凡人? 3 修炼第一步是必须让自然涤清身体里的浊气,只有全身通灵、心无旁骛的人才有资格直窥大道。 这些杂质太冗杂,向来是耽误人体不能原地飞升的最大阻碍。 所以我们要接地气。 首先将大地的气息收进体内,流经全身上下奇经八脉,大小周天运行炼化体内杂质并提纯为浊气,从双腿间的谷道尽数排出。 接下来你需要的是两根吊绳及一张抹布,把头安放上面,身体随之抖动狂振,把脑子里的杂念和全身上下的晦气一甩而空,这一步叫做“去晦” 你看这两位大爷,举手投足都透着股淡淡的不食人间烟火,这也象征着他们已经进入心无杂念一心向道的最佳状态。 不必怀疑,当你看见后面小姑娘真挚渴求的目光,我们就知道,神奇的大门已经打开,只等求道者们进来。 4 当你身体意识都做好准备之后,下一步就可以展开具体部位的强化练习。 比如全身来个整体性的锻炼。 若是把这天地看做一座熔炉,那这肉体在阶梯上的脆响,在修炼者眼里就是剑胚对于铁锤的呐喊。 没有千万次的锤炼哪来的一剑光寒十九州呢? 盯着大师们在红尘间的一次次碰撞与呐喊,我仿佛看见了以身饲剑的干将。 当然,心如明镜的修炼者绝对不会漏过人体任何一个部位,要知道求道一途,就像武功一样不能留有罩门。 头部是天地灵气汇聚的储藏地,一向是修炼的重中之重。 ![]() 不用担心金属和脑袋总有一个会哭泣, 这个世界上可没有几个能把不知天高地厚的熊孩子都震慑住的绝技。 ![]() 楼下绝顶聪明的老王头无疑深谙此道,他深知一身腱子肌都不如脑袋好使,精诚所至,金石为开,大脑的轰鸣声多剧烈就代表身体收获的能量有多强大。 ![]() 最后也不要忘了腹部,就算你练的是三花聚鼎的功夫,也需要一个久经锻炼储存全身能量的丹田。 5 当肉体到达一定程度,我们就可以练气了 肉体是有极限的,但精神没有,在有穷的生命里追求无穷,正是修炼者们的终极追求。 ![]() 低手们还在纠结器材和读秒锻炼,但只有高手才明白,什么叫意随心生,心随意动,惟意动而心不动 ![]() 人虽然在公园,但心却在畅游外太空,你说这人到底是在公园还是太空呢?甚至你都不需要细想这个问题,见山是不是山都不重要,重要的是,你悟了,便悟了。 比如公交车上的吊杆,人人都是体操王子。 当公交急刹车的那一刻,她的人生才真正达到了巅峰。 飞出去的那一刻,她只觉得寂寞。 ![]() 或者飞驰的摩托。 光怪陆离的世界中,只有超速,才能远离城市的喧嚣,静心思考。 别说人类一思考,上帝就发笑,可是摩托不在乎,摩托上的人也不在乎,他只坚持自己的道。 ![]() 又或者一胎渡江的巨轮。 脚踩风火轮,那年他兵解陈塘关,千百年后,他踩着风火轮,找寻龙王的踪迹。 ![]() 甚至有人修炼到极致,把人体与意念合一,以身化形,变成一辆自行车。 当你看到他时,请提前点击外卖已送达,不然这辆自行车,将开进你的梦里。 ![]() 当一大一小的车胎带着狂风呼啸而过,谁又能准确说出刚才疾驰的是一辆成精的自行车,还是弹指不见的青春。 ![]() 6 如果你觉得修炼路途太过漫长,那找志同道合的道友也是不错的选择。 把生命中的一切都交到对方手上,任身体在风中凌乱。 这单杠上的律动,恰似那生命在起舞,奔放而热烈。 又或者,玩一个简单的陀螺,就可以在高速旋转中,把烦恼一甩而空。 只要我转的够快,寂寞就追不上我。 ![]() 年龄不是鸿沟,性别也不是阻碍,就算是千百人围观,只要你懂,道友懂,就足够了。 你有没有当众为一个人不顾一切? ![]() 这个世界弱水三千,又有哪一瓢及得上这吾道不孤的浪漫呢? 人越老,活得越通透。 除了爱情,都是虚无。 ![]() 我们不曾知道,树叶的离去到底是风的追求,还是树的不挽留? 就像这命运的绳索向你生命袭来,我们也不知道,到底是人屈服于命运,还是命运在热爱面前低下了头? 7 最后我又去健身房找了大爷,他已经离开了。 问过场馆老板,他不记得有这样一位老人来过,甚至开心的表示我是难得的生面孔,推荐我试一试三百一节,一千三节的特大优惠新人体验活动。 我恍惚。 后来回想,甚至不记得我那天我去了哪,见过谁,为什么电脑里有了这些动图。 直到后来又去公园,看见了熟悉的大爷大妈。 还有他们一脉相承的隔代传人。 ![]() 我感动。 然后泪目。 不是因为他转得多好,而是我上去试了试,没转两圈就脱臼了。 后来我又楼下看见了一个小孩和他的狗子,发现连狗子身体的领悟力都比我强。 ![]() 我才明白, 不是每一个健身者都配得上自傲 如果早一点认识公园里的老年人,大多数健身者号称的朋克就像掉在泥土里的蛋糕,好看,昂贵,却一文不值。 你大爷始终是你大爷。 仙人JUMP |
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