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这是Parents养育故事系列的第3篇推文。 你知道吗？ “当上妈妈意味着要缺觉6年” 这话不是我说的，来自于一项研究—— 德国一项科学研究发现，新生儿父母的缺觉最长持续6年时间。 研究发现，生育使新晋爸妈的睡眠质量均有下降，而睡眠受影响的状况在孩子4-6岁时还存在。 从缺觉的情况看，第一个孩子出生后3个月，妈妈平均每天减少72分钟睡眠，而父亲只损失了13分钟。 人家说：“生娃之后，只有两种女人，一种缺觉，一种是非常缺觉 ” ，这话一点不假。如果用一个字形容老母亲的睡眠，那就是“困”！
我，就是一个喂奶机器 @Fiona 凌晨四点的窗外，天空已淡淡泛白，外面有垃圾车开动的声响，而我的睡眠里挤满了婴儿的哭泣声。 我猛得睁开眼，披头散发坐了起来，看到身旁婴儿床上的宝宝睡得正香。 这是宝宝出生以来，第N次幻听了。 每晚频繁到一小时一次夜奶，日复一日，我就像一个喂奶机器，已经完全麻木了。 实在没想到，当收获一枚粉嘟嘟的小肉球时，上天还买一赠一的送了我一份“支离破碎”的睡眠。 感觉自己掉进了黑洞 @ 姜小姜 “已经完全崩溃了” 生娃之前，亲朋好友打了不少预防针：顺产很痛、开奶很难， 却唯独没人告诉我，“当了妈之后就和一觉到天明绝缘了。” 0点，我刚睡着 1点，娃哭醒了，换尿布 2点，直接用“胸器”搪塞再次醒来哭的娃 4点，一边侧身喂奶，一边努力保持清醒，不要堵住宝宝的鼻孔 5点，刚想进入酣眠，娃睡好，醒了 已经6个月了，宝宝还是不会睡整觉，我一天一天地盼，却总也看不到希望，觉得自己掉进了黑洞。比起生产时那几个小时的痛，这样的煎熬更痛苦100倍。
我最大的困难是缺觉 @ 兔兔酱 我是一个少眠者，不幸的是，我闺女也是，她比我还厉害。 就算是2岁以后，她每天夜里12-2点或2-4点一定会醒来两个小时和你聊天讲故事，直到昨天晚上还是。 而且指定要我，不要爸爸，因为他爸嘴笨，她看不上。 经常是给我女儿讲故事，讲着讲着，睡了过去，嘴里还叽里咕噜含糊着说着不知道什么的东西。 然后女儿听不懂，提出抗议，直接被摇醒，接下去就是重复以上动作，直至女儿在不知道什么故事中被催眠。 我最大的困难不是缺爱、不是缺钱，是缺觉！
娃生病的日子，没有黑夜白天 @米小盒 上周孩子连续烧了2天，尝试了各种各样的方法退烧，仍然不见好。凌晨3点，我强忍着睡意，一边抱着精神不好的孩子，一边用脚踹醒睡得跟死猪一样的老公。 “再去医院验个血吧？一直高烧，别烧出别的事” 老公睁了睁眼，看看孩子，又接着躺下：“明天再去吧，又不是第一次发烧了。” 已经两天两夜没合眼的我，突然泪流满面，那一刻觉得自己好委屈、好无助、好累、好心酸，所有的负面情绪全部涌上来，把我吞没掉。
出门忘穿裤子，这事我干过 @ 桃妖妖 昨天出门一着急，披上外套就走了, 开车到半路了，等红灯时才发现下身没穿短裙只穿了打底裤， 妈妈们应该都懂的…和光屁股差不多嘛，又回家穿的，跟领导请假说： 我出门忘穿裤子了…… 被同事们笑了一下午。 然而今天下班的时候我又一边给老公打着电话，一边小声问同事，看到我手机了没…… 下一次你看到老母亲犯错，请一定多体谅她们，她们不是“孕傻”，真的只是太困了而已。 妈妈都是钢铁做的，不会生病 @ 燕鹰双飞 以前晚上十点才刚刚开始，自当了妈后，十点已经累成狗。 每个夜晚从上床开始，尿尿、喝水、讲故事、屋子暴走、被子踢了盖，盖了踢，踢了再盖，大床换小床，小床换沙发，沙发再换小床，我觉得儿子是来找我报仇的！ 因为夜里带孩子长期缺觉，频繁心悸不得不去求助医生。 医生听了我的陈述，挥笔在病历上写了几个大字：好好休息。 工作是有时限的，但是带娃是24小时工种，女人当了妈后就是钢铁战士，真的很辛苦，大家给自己点个赞吧。
想睡那一秒，总有孩子闯入 @ 短发也飘飘 不想睡觉的时候，宝宝安静地自己玩，像个天使，可一旦你想眯一会儿，孩子平均3分钟，准会叫一次“妈妈”。 就在你刚刚想睡着那一秒，孩子准时闯入： “妈妈，我想拉粑粑。” “妈妈，我送你一幅画。” “妈妈，我扒开你眼皮是想看看你是不是真的睡了。” …… 这还只是一胎的时候，有了二胎，感觉自己就像生活在“池塘边 ”，我已经完全适应，我的睡眠总能在噪音的和弦里见缝插针进行。 这一觉，花了不少银子 @ 瓶尔小草 有一次午后，没把娃哄睡把自己哄着了， 那一觉睡得特别美，特别解乏。 后来被娃的叫声吵醒，你懂得，娃在作妖~~~ 他把洗发水，沐浴露，肥皂，洗衣液，洗面奶，护肤品全部倒在一个盆里面。 然后好兴奋好兴奋地搓着泡泡。搓着搓着就脱光光了，就在那里兴奋地叫~~ 我顿时明白——这一觉，我花了不少银子。
最大的梦想，是只负责睡觉 @ 安然所向披靡 娃出生第二年我生日那天。 早上，当我睁开眼睛，阳光洒进房间，柔和而优美， 老公帮我热好了一杯牛奶，还把一碟精致的烤面包送到我床前， 然后微笑着对我说：“孩子我已经喂饱，送去奶奶家了，你放心睡，下午我会带孩子去上早教课！” 那一刻我差点流出泪来，再次躲进软软的枕头里。那天我睡到下午2点，不用带娃，只负责睡觉，这么美好的放松日，哪怕一年只有一次，也非常感激~ 听到出差，欣喜若狂 @ 大猫 想当年，刚生宝宝几个月， 单位要到外地出差的通知，我欣喜若狂心想： 终于可以一个人美美了睡几个整夜觉啦！ 谁知还是太年轻，到点就自动醒，没事要看看旁边，才知道夜里醒个三五次已经成惯性了。
发烧那天，我第一次完全拥有一张床 @0 自由 有一次发烧了， 可当我往床上一倒，突然就有种“塞翁失马焉知非福”的感觉： 虽然发着烧，但好歹能不受打扰地睡一觉了。 当初房子装修时精心挑选的床品，自己几乎没有好好享受过。 两年来孩子在上面睡过觉、吐过奶、蹦过迪，也不知道尿过多少次，虽然一切不再是新的，虽然可能夹杂着各种味道，但却是我两年来，第一次完全拥有一张床。 啊，真丝四件套、手工丝绵被、慕斯国王床垫、喜来登同款高枕，我来了，久等了！ 那一刻，我泪目了 @ 胡小椒 有一次哄娃哄的迷迷瞪瞪的，朦胧中感觉到我娃摸摸我的脸， 给我掖了掖被子还拍了拍，就跟我哄她的手法一样， 眯着眼看见她在被子里一拱一拱的，这是要睡了。 当时就泪目……那时她五岁。 我觉得为了她熬的1825晚，都是那么值得！那些熬过的夜，那些操心变成的皱纹，在见证孩子成长那一刻，都变得不值一提。
太爱睡的我，或许比较奇葩 @ 瑾儿 我这人特别爱睡觉，而且是雷打不醒的， 如果老公忘了带钥匙敲门我是听不见的。 小时候女儿醒了我不管的，踢被子我也醒不来， 后来女儿从来不踢被子，我问过她了，说踢被子太冷。 现在二年级，自己回家写作业，每天晚上自己练舞蹈，老母亲只负责检查。 女人就应该爱自己狠一点。 此刻，世界属于我自己！ @MISS Elly~ 10月22号，娃终于不用哄着去幼儿园那天， 我回家打开音响，瘫在舒服的沙发里，耳朵里充斥着旋律激昂、兴许还夹杂着触动神经的金属乐器的声响…… 这是一趟音乐的洗礼，洗去长期缺觉的疲倦，整个人获得了放松。 此刻，世界属于我自己！
写到最后 总有人一遍又一遍地计算，多少钱能撑起一个孩子的成长；却没有人认真算过，老母亲们需要熬过多少个夜才能养大一个娃？ 在那些深夜里，孤独也好，绝望也罢，没有一个母亲后悔付出，她们依然在尽心竭力地撑着。 妈妈就是这样一种神奇的生物，任凭斗转星移，世事变化，对孩子的那份牵挂，丝毫不会减弱。 致敬那些缺觉的妈妈们，你们最伟大！ 监制 /郑鑫 责任编辑 /蜜蜂美术设计 /碧原 |
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