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现在的社会都是以瘦为美的，所以很多女性都天天嚷嚷着要减肥。包括生活中不是特别胖的女性，可能也会选择节食来达到一个减肥的目的。但是用节食减肥的话并不是一个长久之计，而且不可能说永远都不吃饭。所以也有一些女人可能会选择减肥药，但都无济于事。其实在日常生活中，只要在饮食上稍微控制一下再搭配运动的话，那么其实减肥也是一件非常容易的事情。今天小编给大家介绍一种茶，如果用山楂和它一起泡的话，坚持一段时间不仅可以排出黑色宿便，体重也会悄悄降。 减肥原理： 大家都知道山楂属于酸性的食物，能够刺激唾液，胃酸等消化液的分泌，能够让食物尽快的消化，而且山楂中还含有脂肪酶能够加速脂肪的分解，避免脂肪堆积在人体内，从而出现赘肉。如果在日常生活中有便秘的人群的话，经常吃一点山楂也能够促进人体的肠胃蠕动。而且如果能将山楂和玫瑰一起泡茶的话，那么减肥的效果也是非常好的。玫瑰花可以帮助疏通被堵塞的血管，而且可以活血化瘀，促进人体的血液循环，能够更好的将体内的毒素和垃圾排出体外，还能够清除体内的自由基，避免脂肪细胞的扩张，对于减肥美容的话都是非常不错的。  山楂玫瑰花茶： 将干山楂浸泡在清水里面。然后再取玫瑰花三克。一起放入杯中，用开水进行冲泡，加盖子焖五分钟左右就可以了。或者有时间的话，也可以用山楂和玫瑰一起放在火里面煮开，然后适当的放入一点冰糖，调一下味道，这样的话也是非常好喝的。  经常喝一点山楂玫瑰茶，不仅可以促进脂肪的燃烧，而且还能够帮助排出体内黑色素便，对于消除脂肪是非常好的，坚持一段时间之后就会发现体重悄悄的降下来，对于女性来说也能够起到非常好的美容养颜的功效。让气色更加的红润光泽。但是女性如果在月经期间和怀孕期的话，因为玫瑰花具有活血化瘀的作用。且对于肠胃比较虚弱的人来说，山楂也不要吃得过多了，避免引起胃酸分泌过多，容易使得肠胃不舒服。  |
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