修炼宝典《行气铭》

行气，深则蓄，蓄则伸，伸则下，下则定，定则固，固则萌，萌则长，长则退，退则天，天其舂在上，地其舂在下。顺则生，逆则死。

本文不作任何解释，行者与学者自己去修证体会才是客观的！