多囊卵巢怎样才能有高质量发育的卵泡

在正常情况下，每颗卵泡从0.06毫米不到的原始卵泡，发育到10毫米的窦泡需要300多天。而卵泡一旦突破10毫米就成了优势卵泡，接下来只需花上10-20天就能成熟并排卵。我通常把原始卵泡发育到10毫米前的阶段称为慢速卵泡期，而每次月经出血直到卵泡成熟的10-20天则是快速卵泡期。

而多囊卵巢则是由于各种各样的原因，例如高雄激素、或昨天讲到的褪黑素节律紊乱，小卵泡失去了控制，它们抢跑了！抢跑的结果就是不成熟卵泡堆积，做B超显示的是2-9毫米的小卵泡，这仅仅是导致卵巢拥挤的冰山一角而已，更小的卵泡你是看不到的。

多囊卵巢形成的原因是原始卵泡抢跑，原始卵泡发育的频率越快，多囊卵巢就越严重。所以卵泡不是发育越快越好，它要健康发育必须以时间为代价，如果外用激素人为的刺激卵泡发育，你说与养殖场的速成鸡肉有什么区别呢？（这个比喻可能不恰当）

再来说一说促排，促排卵的好处就是它可以让卵泡快速发育实现怀孕，然而我想说的是促排卵会让卵巢变得更拥挤，也就是多囊卵巢更严重。促排方案是打尿促，所谓的尿促是从绝经女性尿液中提取的促卵泡成熟激素FSH，这种激素就像名字那样能够刺激卵泡的发育和成熟。人为注射的FSH会打乱激素分泌。打FSH得到优势卵泡的同时，其他小卵泡也会加速发育，所谓的卵巢过激综合征就是指很多卵泡同时长大，结果雌激素分泌太多。这种副作用严重时会导致卵巢破裂，因为卵泡太多了，所以拥挤程度超出了卵巢的承受力度，于是撑爆了。

这是为什么促排卵一定要严格遵医嘱的原因，医生不小心用药过猛，卵巢就会完蛋。但即便不导致严重的卵巢过激，小卵泡加速发育也是不争的事实，那么多囊卵巢实际上也会更严重。另外还有一点，那就是促排卵是对储备卵泡的一种透支，哪天储备用完了你就会永久丧失生育能力。

所以卵泡需要的不是快速发育，而是高质量发育。如果你希望卵泡高质量的发育，条件只有一个，就是要求你的身体有良好的营养环境。而良好的营养环境与你的饮食营养状况相关，与你的盆腔血液循环通畅与否有关，与你的气血运行有关，与你的脾胃健康有关。不要指望着你外用激素能治好你的多囊卵巢。