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第15课:外劳宫穴,落枕就找外劳宫

2019-12-11  清雅如兰p...

 【主治】

通经活络,祛风止痛。主治颈椎病、落枕、偏头痛、咽喉炎、手背红肿。

 【部位】

在手背,第2、第3掌骨间,掌指关节后0.5寸(指寸)凹陷中。

 【快速取穴】

手背第2、第3掌骨间,从掌指关节向后半横指处即是。

 【特效按摩】

用力按揉外劳宫50~100次,可缓解颈项疼痛。

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