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来自: 知无涯兮生有涯 > 《练太极拳与下盘技巧》
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太极抻筋拔骨基本功
太极抻筋拔骨基本功,值得收藏!
太极拳抻筋压腿基本功 就得这么练!
手把手教你太极基本功——拉筋
手把手教你太极基本功——拉筋。
太极拳抻筋拔骨基本功,值得收藏
太极拳抻筋拔骨基本功,值得收藏。视频时长:00:08`:56`` 谢谢欣赏。太极老人阴阳文化,太极养生,中医与功夫的结合。
太极抻筋拔骨基本功,值得你保存收藏!
压腿、拉筋,这样才叫练好太极基本功!
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中华武学秘籍:混元太极拳基本功公开。混元太极拳基本功是武学里抻筋拔骨、松筋松骨、炼炁入骨的初级阶段,它既是练好混元太极入门功夫的基础,同时又是为高层次松腰松胯锻炼做准备的。一、混元太极基...
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