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肝脏是人体中特别重要的一个器官，要是肝脏不好的话，那么身体会出现很多问题的，也会造成很多疾病的发生。天然的“强肝王”找到了，早晚常吃，或助你养肝排毒，身体更健康！  葛根 葛根是一种可药用可食用的中药材，具有很好的清腻解热，祛痰止咳，降血糖的作用。平时多吃，可以帮助改善便秘，清除体内毒素。有很好的解酒、养胃、保肝、护肝，促进新陈代谢的作用，而且葛根还可以加强肝脏的解毒功能，减少酒精对肝脏的损伤。  柚子皮 肝不好的人平时可以用柚子皮晒干泡茶喝，对肠道蠕动可以起到很好的作用，因为柚子皮含有的丰富的蛋白质和微量元素，促使体内的毒素排出，对肝脏有保护作用。可以说是天然的强肝王了，平时多用柚子皮泡水喝，或助你养肝排毒，身体更健康。  生菜 生菜是生活中常见的一种蔬菜，其中富含丰富的维生素c、维生素e和胡萝卜素等营养元素，对肝脏有着很好的养护作用。可以说是天然的强肝王了，平时多吃，或助你养肝排毒，身体更健康。  蘑菇 蘑菇的营养价值十分丰富，特别是其中含有的氨基酸和维生素，具有抗菌和抗癌作用。这对帮助肝脏解毒和预防疾病非常有帮助。可以说是天然的强肝王了，平时多吃一些，或助你养肝排毒，身体更健康。 以上这4种常见的食物就是天然的“强肝王”，早晚常吃，或助你养肝排毒，身体更健康。（此文章图片来源于网络，如有侵权，联系删除） |
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