配料: 白菜 1棵、盐 40克、韩国泡菜酱 1袋、密封桶 1个 做法:1、买回来的大白菜,把外面不能吃的菜帮去掉,白菜放入盆中,用流水冲洗干净。用刀把白菜根部切掉,然后把大白菜切成四瓣,千万别从叶子那边切,从根部切不容易散邦(如图)。 2、切成四瓣的白菜,把盐均匀地抹在每一片白菜叶子上,里里外外每一片叶子上都要抹上,这样白菜腌的才会更好吃。腌制的过程中,可以多翻几下,让每一面都腌制好,一般要腌一晚上。 3、腌好的白菜,要用流水把表面多余的盐分冲洗掉,这样腌出来的白菜才不会太咸。 4、将冲洗干净的白菜放在沥水池控干水分(一定要把多余的水份挤干净),多控一会水,将白菜多余水份去掉,然后再抹腌制白菜的酱料。 5、泡菜酱料是闺蜜从韩国寄来的,说是在韩国现在很流行,很适合第一次做辣白菜的人选用。只需要将辣白菜酱料均匀涂抹在脱过水的白菜叶片上,要多抹一点,尽量每一片叶子都抹上酱料。 6、抹好酱料的白菜,要整齐地摆放在密封盒里,盒子顶部先盖一层保鲜膜,然后再盖上密封盒的盖子,这样密封效果会更好。密封好的泡菜要放进冰箱冷藏,腌制一周后再吃。 泡菜小贴士:1、泡菜一定要多放盐,多腌制一会,尽量把白菜里面多余的水份去掉,白菜一定要多控干水份,腌出来才更好吃。 2、 研究说:泡菜一定要腌制超过一周,里面的有害物质才会变少。 |
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