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北京大妈有话说
请记住,你自己和你的家庭的命运,都握在你的手里!
第一要尊敬老人;第二要教育好子女;第三要处理好婆媳关系;第四这条尤其重要,夫妻要恩爱,这是核心。
第一,一定要吃好3顿饭;第二,一定要睡好8个小时觉;第三,每天坚持运动半个小时;第四,每天要笑,身心健康;第五,很特殊的,每天一定要会大便。第六,一定要家庭和睦。第七,不吸烟,不酗酒,每天健走。
来自: 衫奇异 > 《健康》
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