坐骨神经痛按摩法

​1.按肾俞.大肠俞.膀胱俞。腰眼.腰奇穴.坐骨穴.秩边穴.环跳穴.2放射线风市穴.阳陵泉.悬钟。主线承扶.殷门.委中.承筋.承山.飞扬.昆仑.3远端取穴手三里.手掌背腰痛穴.后溪穴4烤灯加药灸5双腿屈膝内收摇髖拉伸抖腿。6运动锻炼 小燕飞.五点支撑.下蹲.狗熊爬行。