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此图文原创创作者:西南三味
莲子性平、味甘涩,入心、脾、肾经;补脾。还有养心安神的功效。而百合不用多说了,有润肺止咳、清心安神、清火散热、补中益气、美容养颜等功效,是上好的营养滋补佳品。
今天西南三味教大家做莲子百合炖乌鸡。
来自: V小鹰 > 《文件夹1》
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