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今天和大家聊聊乳腺增生中医的一些认识,知道了发病机理,才能很好的预防疾病的发生和发展. 1.什么是乳腺增生? 西医研究表明其发病原因主要是由于内分泌激素失调. 多数学者认为与卵巢内分泌失衡有关。雌激素水平升高，孕激素水平下降或雌孕激素比例失衡，从而导致乳腺腺体增生过度或复旧不全而发生纤维化，引发乳腺痛，组织结构发生紊乱，从而使乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，我们称之为乳腺增生。 本病多见于20～50岁妇女，表现为单侧或双侧乳房发生单个或多个大小不等的肿块，胀痛或压痛，表面光滑，边界清楚，推之可动，增长缓慢，质地坚韧或呈囊性感. 2.乳腺增生需要治疗吗? 乳腺增生随着增生的发展会有不同的分期： Ⅰ期乳腺增生：乳腺小叶增生 乳腺小叶增生是乳腺的初期增生，多发生在25~35岁，症状较轻，最好治的阶段 Ⅱ期乳腺增生：乳腺腺病（乳腺导管扩张症） 乳腺腺病是乳腺初期增生的进一步发展，从小叶增生发展到乳腺导管扩张。多发于30～45岁，月经前肿痛明显、肿块增大，严重者导致内分泌紊乱，如月经不调、失眠多梦、肤色晦暗等一系列反应。 Ⅲ期乳腺增生：囊性增生（乳腺导管扩张合并上皮细胞增生症） 囊性增生是乳腺二期增生的进一步发展，多发生在40~55岁。乳腺囊性增生恶变率70%以上，所以需要特别提高警惕，定期检查。 Ⅳ期乳腺增生：乳腺囊肿病 乳腺囊性增生进一步发展，乳腺导管细胞及上皮细胞大量堆积死亡，形成囊肿性肿块，癌变率90%以上。 Ⅴ期乳腺增生：乳腺癌 乳腺囊性增生和囊肿进一步发展，就可能转变为乳腺癌。 可见乳腺增生慢慢转变为乳腺癌 还是给了我们很多的机会和阶段去治疗. 所以大病都是从小病的不重视上得的. 日常的精心和关注自己的健康, 很多疾病是可以预防的. 3.中医对乳腺增生是如何认识的呢? 中医自古就对这种疾病有了认识, 成为乳癖(pi). 古人对这种病的认识分为三个方面--第一内因 其核随喜怒消长.痰气互结而成. 可见这个病和妇女的情志活动有着很密切的关系.第二外因：隋代《诸病源候论·乳结核候》，其云：“足阳明之脉，有从缺盆下于乳者，其经虚，风冷乘之，冷折于血，则结肿，……冷则结不消. 前提脾胃不好 加上外受寒气 第三 不内外因 二者皆有。 乳腺增生书中记载5个证型,实际临床却不止5个,因为人很复杂嘛. 但在临床上大多数还是属于3种常见的类型患者:
乳房肿块，胀痛或刺痛， 伴有胸闷胁胀，善郁易怒 ，失眠多梦，心烦口苦，多由于情志不遂，郁怒伤肝，肝郁气滞，气血凝结乳络；见肝之病,知肝传脾，脾失健运，痰湿内生，气滞痰凝瘀血结聚形成肿块. 这种增生多和情志调节有关系。 比如夫妻关系不好，爱生气的， 工作压力大的， 和同事斗智斗勇吵架的， 等等。
乳房肿块月经前加重，经后缓减，乳房疼痛较轻或无疼痛，伴有腰酸乏力，神疲倦怠，月经失调，量少色淡，或闭经. 病因是因冲任失调，使气血瘀滞，或阳虚痰湿内结，经脉阻塞而致乳房结块、疼痛. 很多熬夜的女性得乳腺增生都是这种情况。熬夜中医是非常反对的。因为中医有子午流注， 晚上1点到3点是养肝的时辰。 肝于冲任有很密切的关系。 但是很多人认为没有科学依据，所以不以为然， 但前几年已经有很多西方医学报道发现熬夜与乳腺增生有密切的关系。 从而验证了我们几千年前就提出的理论是正确的。 这类治疗相对来说慢一点, 因为病根在冲任两经络, 不仅要治疗好乳部的包块, 还要调理月经. 月经通畅, 血量正常, 才能根治这种原因的乳腺增生.我的治法也是针灸加上中药来治疗. 如果伴有宫寒等证型,我还会配上艾灸调理. 3. 气滞血瘀型 乳房胀痛，可触及包块质地较硬，月经有血块，经来腹痛，或伴有子宫肌瘤或卵巢囊肿等病史。舌质红，苔薄黄，脉弦紧。这类增生判断起来很容易， 都是有些外在因素的影响的。 比如戴比较紧的文胸。 喜欢趴着桌子睡觉，含胸驼背的不良习惯， 都会引起气机不畅， 血液循环不好， 从而导致淤久成块。 我建议的和治疗方式： 针灸和中药组合治疗。 大家知道这个病可以吃中药调理， 但针灸能治疗乳腺增生很多人还不知道，或者有疑问。我给大家解释一下： 第一, 国外西医科学研究表明, 很多轻度的乳腺增生,在疼痛消失之后, 有些开始自愈模式. 说明对于乳腺增生的患者, 先治疗疼痛, 可以大大缩短治疗的疗程时间. 而中药一般需要7-14天左右才能慢慢的见到效果, 而针灸基本2,3次就可以解决疼痛的问题. 所以针灸可以使疗程更短. 第二, 大家都知道美国是全民医保, 但美国的针灸是有范围的报销. 美国有专门的最顶尖的机构对针灸疗效进行评估和检测.收集大量临床病例后,才会考虑保险机构纳入覆盖范围.被美国承认的报销范围第一个是痛症,第二个就是妇科疾病.例如乳腺增生,痛经,子宫肌瘤等问题 能被保险公司承认, 针灸的疗效经过了重重的审查和研究了. 第三 很多中医人局限于古代所学, 可是我们要结合最新的认识,才能更加进步. 我始终坚信中西医结合是未来最优的治疗方案。 我在临床治疗发现 乳腺增生 与 颈椎 胸椎关系密切. 西方有很多文献提出过第 C3-C5 颈椎有神经分布到胸大肌.而胸大肌与乳腺有很密切的关系 那颈椎的压迫会导致胸大肌的痉挛, 从而引起局部血液循环不好, 这个时候还是只吃中药就不好使了. 针灸讲究的是立体调节,虽然同样要调理肝胃等经络,但这种乳腺增生根源在颈椎, 治病求本, 不调颈椎 就是好了 也得再犯. 大家如果有乳腺增生的, 不妨按一按自己的胸大肌, 是不是有压痛, 在看看脖子是不是特别紧或者疲劳. 所以我们要中西医结合，针药并用的治疗,才能使疗效达到最好的效果. 5.乳腺增生与经络有哪些联系呢? 肝藏血, 血上行为乳,下行为经. 所以月经和乳腺增生有关,是其血相连,又因肝主情志,而增生随喜怒消长,固肝经为乳腺增生最重要经络.这个肝经是很重要的。比如说生完孩子之后，奶水不足。针灸一下肝经，奶水就多了。那喂完了一年的奶准备断奶。艾灸一下胆经的足临泣啊，回奶就容易很多。 脾胃为后天之本，气血生化之源，气血不足，不得濡养，必不荣则痛。胃经走行经过乳房 所以真正的中医丰胸都是养肝血，调脾胃。 心包经起于胸中,气血由天池（乳头中点外开1寸处取穴。女性应于第4肋间隙，锁骨中线向外1穴寸处取穴）而出,过乳房。因心包经为心之外使,故而乳房亦与心密不可分. 当然还有肺经 胆经 肾经都与乳房有关。 有些我在国外的时候发现的很有意义的报道 和大家分享一下。 第一, 与乳房联系最紧密的三条经络有肝经,胃经,和肺经. 日本国立癌症研究中心的科学家发现: 乳腺癌复发转移的脏器中, 肝 胃和肺的总和占到总转移率的87.6%.所以如何能够预防乳腺癌的转移和复发? 答案就是要疏通肝经,胃经和肺经. 看中西医结合给我们很多捷径可以走. 第二 中医认为心包为心之外使,代心受邪. 如果心包经不通,正气不足以卫外, 邪气就会入心,为难治或不治.西医近期很多报道都提到乳腺癌最常见的原发灶在外上象限,（乳腺增生也是最好发于这个部位） 就是我们天池穴(心包)的位置. 而当乳腺癌发生转移的时候,最先涉及的就是腋下淋巴结,也就是我们极泉穴(心经)的位置.病就重了. 所以如何避免传入心经, 疏通心包经.还是那句话，预防大于治疗。 哪都有哪些饮食禁忌? 1、咖啡，可可，巧克力，是很多女性的最爱，而这类食物通常都很有大量的黄嘌呤。这类食物是引起乳腺增生的一大诱因，因此对于得了乳腺增生的女性朋友们来说最好少吃这类食物。 2、蜂蜜，很多女性认为蜂蜜是最养女人的，事实上，蜂蜜是一种含有雌激素的食物，如果吃多了也是不利于女性的乳房健康的。 3、酒精，喝酒已经不再是男人们的专利了，生活中很多女人也开始喝酒了，而酒会让女性得乳腺肿瘤的机率大大的增加，此外，烟也会影响乳腺增生的恢复的，因此女性不仅要学会拒绝吸烟也要学会拒绝二手烟。 4、减肥药 美容 丰乳保健品，丰乳保健品被很多女性错误的认为对乳房健康有好处 这些产品含有大量的雌激素，虽然能在短时间让女性变得更有魅力，但是却是以女性长期的身体健康为代价的。 5、刺激性食物，吃香的喝辣的是现代人的一个饮食习惯，而这睦刺激性食物对乳房的恢复也是会产生不利影响的。 6.避孕药 雌激素, 过多的摄入雌激素会导致乳腺增生. 7、油腻的食物，过多的油腻的食物，会增加脂肪的吸收，增加激素的水平，从而不利于乳腺增生的康复，所以对于得了乳腺增生的患者来说日常饮食应该多以清淡为主，少吃油腻的食物，更有利于减少脂肪的吸收，降低激素的水平，从而促进乳腺的健康。 ---------------------------------------------------- 说了这么多不能吃的,那平时能吃点什么呢？ 第一：多吃低脂高纤的食品 日常要遵循“低脂高纤”的饮食原则，多吃全麦食物、豆类以及蔬菜，增加人体代谢途径，减少乳腺受到的不良刺激。此外，控制动物蛋白的摄入，可以防止雌激素过多，造成如乳腺增生。（海带，海带属于碱性食物，能改变自身的酸性体质。大豆，大豆和豆制品含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。 蔬菜，蔬菜中含有丰富的维生素，能补充身体所需要的物质，提高免疫力。 第2：妊娠、哺乳 母乳喂养是对乳腺的保健。所以国家鼓励母乳喂养。 第3：调理月经 临床发现，月经周期紊乱的女性比其他人更轻易患乳腺增生。因此，通过调理内分泌调理月经，则能够预防以及治疗乳腺增生。 第4：保持好心情 乳腺增生最怕的就是好心情，由于只有心情好了，卵巢的正常排卵才不会被坏情绪阻挠，孕激素分泌也不会减少，乳腺就不会由于受到雌激素的单方面刺激而泛起乳腺增生。而已经增生了的乳腺，也会在孕激素的作用下徐徐恢复。 第5：规律的睡眠 卧血归肝. 晚上充足的睡眠是养肝的最重要因素. 而肝经又是乳腺最重要的经络. 所以睡眠是很重要的.我放在最后,不是因为不重要,恰恰相反,辛博士认为这个是最重要的因素之一. |
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