简单粗暴的防身技巧，你得了解一下~

简单必要的防范意识与防身技巧

不久前的乐清女孩遇害案再一次戳痛了人们敏感的神经。面对层出不穷的针对弱势群体的暴力与侵犯事件，提高防范意识和掌握防身技巧对我们来说显得刻不容缓。

由于身体与经验带来的弱势，我们应该注意什么呢？

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独自夜跑很危险

如果一定要夜跑，请记住：

1. 选择光线充足的道路。穿鲜艳衣服，佩戴发光腕带。

2. 走夜路时如果有人尾随，假装在打电话吧。

3. 身边有不明车辆开向你的时候，向车子行驶的反方向逃跑。

4. 如不幸遭遇危险，可向歹徒的面部、裆部、膝盖等人体弱点发起攻击，为逃脱创造机会。

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在外打车要小心

1. 不要乘坐黑车（最好乘坐出租车）
   

2. 不要乘坐副驾驶位置，注意行车路线，用手机定位软件确定车辆位置，并通知家人。

3. 如遇危险，可用身边的物品如背包、高跟鞋、戒指等，或用肘部攻击歹徒的要害部位。

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乘坐电梯时注意四周

1. 首先乘坐电梯的时候尽量站在靠近按钮的门边，如果有异常方便及时的逃离。

2. 在电梯里不要背对着门站立，不要背对着陌生人站立。

3. 进入电梯后，最好不要戴耳机听歌，注意观察四周

4. 乘坐电梯的时候尽量不要和陌生人单独乘坐，如果电梯里只有2个人，那么按最近的楼层出去。

5. 遇到侵害及时按报警按钮，电梯门打开的时候一定要尽力出电梯，并且大声呼救。

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简单易学的防身小技巧

遇到危险时，跑为上策！拉开距离后及时呼救，以下技巧是在万不得已情况下使用的。记住，一定要趁其不意，快 准 狠 稳 结束战斗！

女子防身术示范

1.直击对方裆部及腹部

2.直击对方脖子和裆部

3.被对方单手正面制约时，钳制小臂和手腕

4.在地面上快速用腿夹击对方头部

5.绊腿，使对方失去重心

注意男女力量的悬殊！以上动作是在自身及其冷静，动作迅速以及对方没有防备时才能发挥作用。临危不乱的心态也很重要。

其实，保护自己的最好方法就是识别危险，远离危险（男女都是哟）

以上技巧

但愿你用不到，但一定要知道