女人以肝为天,赶走肝郁,“零斑点”! 中医上说“女人以肝为天”,肝主疏泄,能调节身体中的血液量和全身的气机,让面部的血液充分流动,这种就会提升气色。 如果肝气不足的话,面部皮肤也会缺少滋养,时间长了就会导致面部暗淡无光,甚至导致视力下降。 所谓的肝郁呢,就是说情志不畅,经常生气发火所导致的,肝气疏不畅,肝郁最直接的后果就是,导致脸上长斑,最常见的就是黄褐斑和色斑。 肝郁一旦出现,我们可以通过吃一些疏肝理气的食物或者中药来调理: 食物: 丝瓜、山药、卷心菜等都非常适合肝气郁结的人吃,另外还有一些维生素含量比较高的食物对肝脏也非常有益。 中药: 逍遥丸:逍遥丸是一种中成药,在疏肝清热、健脾养血方面有挺好的作用。不过逍遥丸,一些怀孕的人、重度失眠的人、感冒的人都不能吃,禁忌比较多,所以,某些情况下不建议服用。 鹿酮茸:鹿酮茸也是一种中成药,其中的鹿胎、鹿茸,都是对女性非常滋养的成分。另外鹿酮茸在疏肝理气、滋补肝肾,清理肝毒方面也很有帮助。 |
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