【原】冬天喝茶能预防疾病，但不同的茶有不同的“性格”，要适口为珍

冬天越来越冷，很多人都喜欢在寒冷的冬季喝一杯热茶，但不同的茶有不同的功能，不同的季节需要喝不同的茶，冬天到了喜欢喝茶的你真的喝对了吗？

【1】喝红茶可以预防流感

寒冷的冬天最适合喝红茶，红茶可以养人体阳气，含有丰富的蛋白质和糖能够增强人体的抗寒能力，还能够帮助消化、去油腻，红茶还能够减少中风和心脏病的发病率，因此在寒冷的冬季可以为有心脑血管疾病的老人泡一杯暖暖的红茶，不仅可以保暖身体，还能够起到预防疾病的作用。

【2】喝普洱茶能够养胃

"夏喝生普，冬饮熟茶，"寒冷的冬天，普洱熟茶性温和、醇厚，茶内所含的益菌群有暖体养胃的功效。

【3】上火喝绿茶

寒冷的冬季气候干燥，而且人们特别喜欢吃油腻、辛辣的食物，上火成了困扰许多人健康的问题，这个时候可以喝一点绿茶，能够有效的去火气。

【4】口干舌燥喝乌龙茶

乌龙茶又叫做青茶，冬天室内的空气比较干燥，很容易口干舌燥，在这个时候可以泡一杯乌龙茶缓解干燥，此外乌龙茶对蛋白质以及脂肪有较好的分解作用，对于怕冬季里贴膘的人来说，喝乌龙茶还有一定的减肥功效。

喝茶能够提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力，帮助消化，消除口臭，寒冷的冬天泡上一杯暖暖的茶，一口喝下去简直舒服极了。

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