宁静是一种生产力，更是一种境界

一、宁静是一种生产力

       摘自2012年01月30日《都市主妇》作者：于丹

一个人能够平心静气，就能够获得一种智慧的能量，提高生命的质量和效率……

现代人的生活，有太多太多的选择；现代人的头脑，掌握了太多太多的知识；现代人的思维，充满了太多太多的逻辑……可是，却丧失了许多许多东西——我们充实了大脑，却丧失了心灵。

许多人会说，社会现实如此，工作压力如此之大，个人责任如此之重，社会变化如此之快，容不得一丝松懈，又如何有时间去悠闲？

在我看来，悠闲与时间无关，悠闲是内心的一种发现，悠闲是生活的一种乐趣，悠闲是生命的一种节奏。轻重缓急，我们必须拿捏得住。同样的工作，也许别人力不从心，无法胜任，你却能在重重压力缝隙中闲庭信步，悠然自得，有着不败的从容，这才是真正的成功。

清人张潮在《幽梦影》中写道：“能闲世人之所忙者，方能忙世人之所闲。”这句话颇有意味，意思是指大家都在忙碌的事情，你能够悠闲地对待它，才会有时间、有心思去满足自己的闲情逸致。

别人忙碌追逐的你不追赶，别人置之不理的你用心去体会。这是一个发现的过程。发现什么呢？发现一种生活方式，发现生命的质量。《菜根谭》里说：“性躁心粗者一事无成，心平气和者百福自集。”讲的是同样的道理。

我曾经讲过一个小故事。一个木匠带着一帮徒弟干活，干着干着累了，擦汗时挥手一甩，腕上的手表飞了出去，掉在刨花堆里。木工房被刨花堆得满满的，足有半人高，徒弟们停下手里的活东翻西找，始终没有找着。

天色已晚，师傅说：“算了，先去吃晚饭，明天再找吧！”1个小时后，师徒们酒足饭饱，回到木工房，见木匠的小儿子坐在门口，拿着手表说：“爸爸，我帮你找到手表了。”

木匠很是惊讶：“我们这么多大人，大白天翻箱倒柜都没有找到，现在黑灯瞎火的，你是如何找到的？”

男孩说：“大家一起找，乱哄哄的。你们走后，我一个人坐在黑暗里，听见手表滴答滴答声，顺着声音一摸，就摸到了。”

故事很简单，道理却很深邃。想想看，宁静难道不是一种生产力吗？

一个人的心里有太多欲望，过分在意他人的赞誉和诽谤之语，这颗心就会像喧嚣的小溪碎沫和澎湃的大海浪花，鼓动着，躁动着，这样的人能静下来吗？如果不能拥有一份宁静，不能拥有一种闲适，我们能看见生命的本真吗？

安静下来，在中国人本来的生命规律中去发现悠然的欢喜，对今天这个时代而言，也许不仅是一件锦上添花的事，说它是雪中送炭也不为过。

                       二、宁静是一种境界　　　
                                      文 / 飞花如雨
　　令人眼花缭乱的现代生活，充满着许许多多的诱惑，往往按捺不住自己一颗躁动的心，躁动似乎已经成为一种时代病。
　　确实，面对腰缠万贯的左邻右舍，面对平步青云的同学、朋友，人总是难以冷静地面对自己的处境。但是，躁动让我们感受的却总是亢奋、痛苦和烦愁。经历人生的大起大落，我们也许才会醒悟：无论何时，生活总是需要一分从容，需要一分冷静。
　　应该说，冷静处事，是人的一种素质体现，也是一种睿智反映。生活中有着太多的冲突，太多的矛盾，面对这些冲突和矛盾，选择冷静还是选择狂躁，这往往会关系到一个人一生的命运。以冷静面对名利，可提高人品和素质，使人大度、理智、无私和聪颖。
　　笑谈人生劳心事，淡淡秋月淡淡风。在生活的过程中，只有以一颗真诚的心去领悟生命、领悟生活，才会感受到人与人、人与社会的默契，才会创造出平凡生命的辉煌。
　　日月穿梭，把白昼与黑夜有布景展现于人生漫漫之路；花开花落，把春秋和冬夏的色彩抺于生命的躯体。晨雾夕阳，延续着我们每一个人普通而平凡的生活。就一个成年人来说，在他短暂的人生过程中，必须直面人类生活所交付的诸如成家立业、尊老抚幼以及开拓人生各个方面的种种繁重任务。
　　相对于这瞬息万变的大千世界，这些日渐繁重的人生重任，总会使人陷入困惑压抑的心理状态，甚至出现强迫、焦虑、怅然若有所失茫然不知所往的心理特征，对情感和心理产生强烈的冲击。在嘈杂纷繁的环境里，心静如水，只有在宁静中才能感受快乐。
　　“雨后观山，静夜听钟”。在沉重的必需的或是多余的生活压力面前，不妨换一种活法，通过积极的心理补偿和心灵升华，寻找一分喧嚣中的宁静，也许在这回归心灵的过程中，才能真正认识自己。