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摄影师：王新月 每天网聊三小时的青少年难免焦虑沮丧 每天超过三小时用于社交媒体的青少年更有可能出现内化行为 Janice Wood 田萌雨、刘珂、鲍瑜欣、易颖、高刘胜男、陈宇钒、罗琪、温欣、蒋飘、刘行天、邓月远、方天和、罗金金、王春晓、刘心怡、石禹乔、占易、王蕊晗、朱晟瑾、雷雳译 一项最新研究显示，与完全不使用社交媒体的青少年相比，每天在社交媒体上花费三小时以上的青少年更有可能出现高内化行为。 约翰霍普金斯大学布隆伯格公共卫生学院(Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health）的研究人员称，这项研究调查了青少年在社交媒体上花费的时间，以及两种可以作为心理健康问题指标的行为:内化行为和外化行为。 研究者解释道，内化行为包括不合群、难以应对焦虑和沮丧或掩饰内心情感；外化行为包括攻击行为、宣泄情绪、不服从或其他明显的行为问题。 基拉·里厄姆(Kira Riehm)，布隆伯格学院心理健康系(Department of Mental Health at the Bloomberg School)的博士生，是这篇研究的第一作者，她说：“很多研究已经发现了数字媒体或社交媒体的使用与青少年的健康有联系，但很少有研究纵向考察这种关联。” “我们的研究表明，那些在社交媒体上花费大量时间的青少年更有可能在一年后出现内化问题。我们不能断定社交媒体造成了心理健康问题，但我们确实认为少花一点时间在社交媒体上可能会对青少年的健康有好处。” 在这项研究中，研究者使用了2013年至2016年间由联邦政府资助的“烟草与健康人口评估研究”(PATH)中具有全国代表性的13至17岁美国青少年样本。这项分析涉及6595名青少年。每年，参与者都会被问及他们花在社交媒体上的时间，以及与内化和外化心理健康问题症状相关的问题。 研究发现，只有不到17%的青少年不使用社交媒体。在那些使用社交媒体的受访者中，2082人(32%)的人表示，他们花在社交媒体上的时间少于30分钟;2000名受访者(约31%)表示，他们所花时间为30分钟至3小时;817人(占12%)表示每天要花三到六个小时;另有571人(8%)表示，他们每天使用社交媒体的时间超过6小时。 研究者发现，611名青少年(约占9%)表示只出现过内化问题，而885名青少年(约占14%)表示只出现过外化问题。他们还发现，1169人(约占18%)报告说，他们出现过内化和外化问题。大多数人(3930人，约59%)表示没有或问题不大。 里厄姆说：“社交媒体可以将在日常生活中可能会被排挤的青少年联系起来。我们必须找到一个更好的办法来平衡社交媒体的好处和它可能产生的负面健康结果，” “设定合理的界限，改进社交媒体平台的设计，以及注重媒体素养干预，这些都是我们可能找到这种平衡的方式。” 资料来源： |
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