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女人12月必吃的“碱性食物”,嘴巴不臭,头发乌黑,皮肤水嫩!

 梅雪舟 2019-12-14

大家都知道女人的胶原蛋白,在二十五岁以后就会逐渐下降,等到四十岁往后,身体的胶原蛋白更是少之又少,所以平时要多多注意胶原蛋白的补充,以及美容美颜,不要等到和同龄人站在一起,被比下去之后才感到后悔,一想到以后送孩子上学,班里同学的妈妈们都很年轻,我一脸的沧桑,就感觉这画面简直不敢想象。

女人12月必吃的“碱性食物”,嘴巴不臭,头发乌黑,皮肤水嫩!它是什么呢?它就是韭菜。很多人嫌弃韭菜炒出来有一股子味道,所以不爱吃,尤其是女孩子不喜欢空腔有异味,怕影响个人形象,其实啊,韭菜的作用大着呢?

炒韭菜花

By Anlulu28

配料:

韭菜花 250克、精盐 少量、生抽 少量

烹饪步骤:

1.切好食材

2.放油

3.放入韭菜花

4.炒一炒,放入生抽

5.炒到断生,放盐

烹饪小贴士:

1、韭菜,别名:丰本、草钟乳、起阳草、懒人菜、长生韭、壮阳草、扁菜等;属百合科多年生草本植物,具特殊强烈气味,根茎横卧,鳞茎狭圆锥形,簇生;鳞式外皮黄褐色,网状纤维质;叶基生,条形,扁平;伞形花序,顶生。

2、叶、花葶和花均作蔬菜食用;种子等可入药,具有补肾,健胃,提神,止汗固涩等功效。在中医里,有人把韭菜称为“洗肠草”。

3、韭菜适应性强,抗寒耐热,全国各地到处都有栽培。

4、韭菜属于百合科多年生宿根蔬菜,适应性强,抗寒耐热,中国各地到处都有栽培。南方不少地区可常年生产,北方冬季地上部分虽然 枯死,地下部进入休眠,春天表土解冻后萌发生长。

你能接受韭菜的味道吗?

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