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老人摔倒擦伤该怎样护理？如何把老人从轮椅上抱到床上？近日，武汉市第二届养老护理员职业技能竞赛进入决赛，30名护理员展现护理技能角逐大赛桂冠。  01 久坐轮椅要更换姿势防止压疮 竞赛模拟82岁的朱奶奶上洗手间时不慎摔倒，左肘部皮肤出现擦伤，老人自行坐回了轮椅。朱奶奶长期患有骨质疏松，半年前突发脑梗导致身体右侧偏瘫，护理员需用绷带包扎法进行止血包扎，晚上协助老人上床睡觉。 “老人摔倒后要判断是否出现骨折和大出血，如果未骨折只是毛细血管少量出血，可包扎处理。”竞赛裁判张娟介绍，老人伤及肘部，需采用“8”字形包扎法，包扎范围为关节上下10厘米，绷带每一圈与前一圈重叠2/3。 把老人从轮椅上抱到床上，要注意哪些问题？记者发现，评分标准明确，“老年人每次坐轮椅时间不能过长”“每隔30分钟协助变换体位，避免臀部长期受压造成压疮”“轮椅与床边呈30-45度夹角”。  参赛护理员在为“老人”包扎 曾获得全国养老护理员技能大赛一等奖、湖北省养老护理员技能大赛冠军的李金泽表示，轮椅和床呈30-45度角便于护理员身体旋转用力，不容易绊倒老年人。把老人抱到床上前，轮椅应尽量放在老年人健侧，护理员双手抓住老年人腰带，并嘱咐有健侧残存力量的老人一起用力站起，站稳后身体再向床转动，期间要用膝盖固定好老年人的患侧膝盖以防止老年人摔倒。 02 失能老人2小时最好翻一次身 老人患病需长期卧床，卧床久了背上就会生褥疮，经常帮老人翻身能减少褥疮的发生率，但很多人不知道每天翻身多少次合适。 民政部养老咨询管理专家熊承刚表示，理想情况下，白天失能老人每2小时翻1次身，压疮高危风险老人1小时翻1次身，晚上4个小时翻1次身即可。 帮老人翻身也讲究技巧。李金泽告诉记者，应先将老人的头挪向翻身的一侧，然后依次把老人的肩膀或髋部、下肢挪向翻身侧，一手扶住老人的肩膀，一手扶住髋部，使老人呈侧卧位慢慢翻身，最后在老人背后垫上枕头帮老人保持侧卧。如果有多的枕头，可以在两腿间和怀里各放一个，防止两处的压迫。 武汉市民政局养老服务处有关负责人介绍，全市1万多名养老护理人员参加了今年的技能竞赛，竞赛首次明确将对总成绩前10名的选手给予奖金奖励，第1名报请给予大赛“技术状元”通报，2-10名报请给予大赛“技术能手”通报，比赛结果将于近期公布。 出品 | 武昌区民政局 监审|樊春阳 监制|陶惠君 编辑|果果、萧萧 来源|武汉晚报 |
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