骨关节炎为一种退行性病变,系由于增龄、肥胖、劳损、创伤、关节先天性异常、关节畸形等诸多因素引起的关节软骨退化损伤,所以骨关节炎的概念很广泛。 据统计,50岁以上的人群中50%患有骨关节炎,65岁以上人群中90%患有此病。除年龄外,肥胖、外伤、糖尿病、吸烟等也是骨关节炎的危险因素。 我们的社会步入老龄化,保健与养生的观念深入人心,每个人接受的保健知识不同,观念就不一样,甚至不同医生之间,告知病友的保健措施也不相同;来自民间的一些土方、偏方,经过口口相传,貌似神奇,实际效果差强人意,甚至还有副作用。首先我们要纠正一些错误的观念。 错误观念一、艾灸、拔罐去湿。 很多人认为关节痛是湿气、风寒引起的,虽然湿寒确实会对关节产生不好的影响,但是寄希望于用艾灸、拔罐治疗关节炎就过于简单。这些治疗方式引起机体产生内啡肽,减轻痛感,实际上对关节炎的治疗效果微乎其微,而且艾灸容易导致皮肤烧伤,产生疤痕,拔罐也可能损伤关节周围的血管神经,特别是肩关节周围,血管神经更加丰富。 错误观念二、过度运动对关节好。 适量运动是好的,但过度运动就会增加关节负担。有些病友以为关节痛就是关节太紧,活动开就好了,实际上,关节的紧张可能是因为关节积液、滑膜增生引起的。同时不要过度活动。对于已经出现关节炎的人来说,疼痛发作时以休息为主,辅以消炎镇痛药物,切记勉强运动。 错误观念三、食疗,补充胶原蛋白。 市面上许多的食疗畅销书,吹捧饮食疗法,可以预防、治疗各类疾病,这也是现在很主流的保健观念。 这样保养关节才科学、有效 ◎ 公司创业45年来,自开始的原料销售,到目前以提供客户保健食品设计、制造或品牌经营,也就是ODM或OBM,一直以来,都秉持着“给自己和家人服用的保健食品”理念,致力提供高品质的营养保健食品及服务。 |
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