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最近，有一位姑娘火遍国内外，获得了众多网友的持续关注，她就是李子柒，一位有着千万粉丝的美食博主，因拍摄传统文化、传统美食、田园古风生活等视频内容而走红网络。 李子柒，一个四川的90后女子， 抖音粉丝2000多万，连YouTube上都收获735万外国粉丝，连央视都给她点赞。数千万人外国喜欢，因此爱上中国，她代表了怎么的中国文化输出？ 她的短视频不仅仅展现了每一种传统工艺或美食的制作全过程，还呈现了田园生活的美好和祥和，有着超强的“治愈力”和安抚人心的作用。 看她的短视频会有一种平静和安详的感觉，完美地呈现了陶渊明的“世外桃源”，满足了人们对于“田园牧歌式”生活的想象。 中国文化是一种'向内求'的禅文化。大约就是讴歌田园生活的真实写照， 陶渊明笔下的'采菊东篱下，悠然见南山'悠然山谷 又仿佛荡漾在梭罗笔下的瓦尔登湖前。语言是有国界的，但是情感却是流动的，就像我们不能听懂外国歌曲，但是其中的喜怒哀乐却可以感受到，外国网友尽管不懂汉语，但是却能体会到视频中呈现的恬静和悠闲，平淡与美好。 在一天的繁忙后，看李子柒的视频是一种享受和放松，李子柒的真挚与热爱弥漫在视频中的每一个画面。
充满禅意的生活， 是东方文明的精粹。 庭前赏花，香满月下。 屋后取水，自耕自食。 享受田间的自然风光， 在这样一个小庭院 宠辱不惊，看庭前花开花落 去留无意，望天空云卷云舒 闲适恬静，享受小桥流水的慢生活， 朴素的淳朴也可以很精致 远离尘世和喧嚣 这就是传说中的诗和远方吧。那是一种超然物外淡泊名利的隐士情结。 她没有惊世的容貌，一举一动却如画中女子般古典淡雅；身形纤瘦却能利落地搬动碗口粗的木桩；经历过苦难黑暗的日子，却凭借记忆中的温暖，熟稔地复刻出曾带给她无限美好的美食。
一箪食，一瓢饮，诉不尽归园田居的恬静淡然。 采菊东篱，悠见南山，荷锄归去，烹饪焙茗......是这个四川90后女孩的山居日常。 樱桃熟了，她采来做酱；桃花熟了，她采来酿酒；豌豆黄了，再结结实实整上一顿豌豆凉粉……钓两条雪水鱼，加几勺老茶汤，就煮成了一碗香喷喷的鱼汤面。
'只在此山中，云深不知处。' 在中国，这种山林情趣，与隐士禅意之风融合，表现的更为突出。 深林人不知,明月来相照。 是一种诗中有画，画中有诗的禅意留白意境。 中国文化是一种'向内求'的禅文化。相比于西方文明喜欢向外探索物质世界，躁动进取的争取征服自然满足物欲，西方文明的主要成果是物质财富的增值和科技方面。 东方传统文明则重在内向的审查自身。东方文明重视向内求，禅作为佛教建立的根源，强调内调心性，探究身心之奥秘，如实认识自己，开发超越性的般若智慧，解决生死，到达常乐我净的涅槃彼岸，净化人心，庄严国土，堪称东方古代智慧的最高成果！
终日寻春不见春,芒鞋踏破岭头云; 归来偶把梅花嗅,春在枝头已十分。寂静超然的禅意山居，向来都是中华无数文人墨客的向往。诗词中把闲云野鹤般的禅居心境表现的活灵活现。禅学可以称为东方传统宗教文化中的精华，堪称为'东方文明精粹'。 在尘世的喧嚣中，我们的灵魂渴望栖息在一方充满禅意的净土。 像李子柒这样宁静闲适的禅意山居，的确堪称是中华文明的精神家园。
然而，外界种种干扰，都是贪图的心去接触才会起作用，真正的隐者、真正的有道者，只要内心不存在这样的欲望，那么生活在哪里都一样可以达到真我的至道之境，不必非要躲到深山高谷或虚无幻境中。 结庐在人境，而无车马喧。问君何能尔？心远地自偏。 这个时代，你拥有一份远离尘世淡泊宁静的状态是极好的。 中华儒家文化---穷则独善其身，达则兼济天下！ 她无疑是传统中国女性的典型， 上的厅堂下得厨房。 无处不透露出自强不息的精神。 李子柒成长于乡村，早年曾受继母虐待 当过洗碗工，做过服务员， 因为没钱，曾啃过几个月的馒头，睡过公园的长板凳。 为了回家照顾生病的奶奶， 辞职回家，一个人自拍自演，自己编辑视频 一个摄像机，一个手机，一个人 甚至爬上树放摄像机 几年的坚持，她变成火遍全球古典美食博主。 用上面这段话鼓舞过往，真是最好的写照！
她的身上有中华人民勤劳孝顺的传统美德， 仿佛邻家落落大方朴实无华的什么都能做的'女汉子'。她的身上有中华人民勤劳孝顺的传统美德， 仿佛邻家落落大方朴实无华的什么都能做的'女汉子'大学之道，在明明德'就是要把人性中光明的一面更加光明，例如李子柒对奶奶的孝顺与关爱，无处不透露出中华孝文化的传统美德。
在这个社会做女人有多难！作为一个仙女级的人设，她年轻貌美，有才华，单身贵族，是无数男人心目中的女神，贤妻良母，也是很多已婚女性羡慕的对象。 然而，与气质不符的是，她同时代表了当代女性的自强不息精神风貌，艰苦奋斗的行为作风。 李子柒的视频，体现的也是如此。 她看似柔弱，却能扛能搬，挑粪水、挑红薯、打稻谷、收玉米、装水管、修电灯、锯木头…… 你联想到自己的妈妈了吗？你看到中国女性的精神风貌了吗？ 父亲娶了继母，但是继母待她并不好，小小年纪就要生活做饭，父亲后来去世了，继母就更变本加厉的欺凌。 实在看不下去的爷爷奶奶，把孙女接回老家生活。幸福的日子没过多久，10年那年，爷爷也去世了，家里的经济来源断掉了。 没有钱，小小的子柒拿不出学费，不得不辍学打工。 14岁那年，她只身来到深圳打工。 因为没有文凭，她做过餐厅的服务员，在特别需要钱的时候，她去酒吧做过DJ。 当接到奶奶生病的消息传来，她才发现奶奶是世界上再也不能失去的人，于是她收拾行囊，踏上了回家的火车。
回到村里，她看到有人在拍短视频，她决定尝试一下，为了奶奶跟自己以后的生活，她必须找到安身立命的本领。 拍视频很辛苦也很艰难，她从来没喊过委屈，因为这些辛苦跟曾经遭遇的不幸的身世相比，根本小菜一碟。 如何做到好的文化输出，就是呼唤更多的爱心力量，去帮助更多像曾经李子柒那样的困难少女与妇女，那些在社会底层的妇女孩子们，帮助她们在生活中重新勇敢的站起来。
儒家言'食色性也'，这本是古代先贤对的一种尊重，没想到后人却不加思考地继承并发扬光大，以至全世界没有不知道中国美食的，时至今日，这种观念实在应该改改了！ 从舌尖上的中国，以后，再加上美食家李子柒，我有些担心的是，老外对我们的印象会是吃货中国。
她现在做的菜，与其说是某种令人垂涎的味道，倒不如说是一种情感。 父母早亡的子柒，是爷爷奶奶带大的。爷爷是个乡厨，村里人需要宴请宾客时常常请爷爷去做菜。 年幼的她跟着爷爷，打个下手，递递盘子，烧烧火......也耳濡目染地学会了一些菜的制作方法。 她曾趁爷爷不注意偷吃一块，“那时候穷，没吃过什么好东西，那些味道，就成了记忆中最美的味道。”遗憾的是，五年级时爷爷的离开，让她再也没有机会把这些亲手做的美味，做给老人家尝尝。此后的她，与奶奶相依为命。
而她穿古装，用古法，用古器具 都不过是因为 想让“做菜”这件事情更美好而已 当然这也是农村特有的古朴 从泡三个小时的牛肉开始拍摄 记录她从田里拔起新鲜的蒜苗、萝卜的过程 李子柒凭一己之力开创了 一个崭新的短视频领域—古风美食 在此之前 没有其他机构或个人尝试过类似的创作
在这个匆匆的世界里 这是一方沉静的小世界 如她所言“古香古食” 令人流连 她和其他“美食博主”不一样，她拍摄的时间跨度会拉得非常大，通过展示事件的过程带给看的人愉悦享受，并揭示事物的本质。 她的视频的核心内容，是中华民族的伟大创造力和坚韧不拔的精神，这让许多老外看了以后心生向往，不禁发出感慨“她的园子简直就是伊甸园”、“中国真美好”。
曾有人问子柒，你未来最大的梦想是什么？ 她说，就是跟奶奶在一起，过开心平淡的生活。待在乡下种种花种种菜，种好多好多果树，各种各样的花儿、蔬菜。每天早上起来摘些花，把一天要吃的蔬菜采摘回来，就一天都不出去了。 说这话时，她眼睛里闪着美丽而灿烂的光芒。 而现在，她真的活出了自己理想中的样子： 辗转于院落和田埂，听奶奶聊聊小时候，试着做出当年爸爸做的刺龙苞；豌豆黄了就用石磨磨豆，给奶奶做一碗她最爱的豌豆凉粉......
这世间，唯爱与美食不可辜负。 那些和食物相处的时间、制作手工的时间，对于疲惫的都市人来讲，不只是把胃填满、或者制作一个物件那么简单。 用双手实现心中所想的过程，其实就是让身心获得真正放松的时刻。正如大家对于子柒的支持和喜爱，其实也是对美好生活的一种信念与希冀。
穷则独善其身，达则兼济天下！这才是中国文化的强大输出！ 她是从生活的淤泥里走出来的人，经历破碎与流离，但是她的视频总是呈现积极阳光，乐观向上的正能量，这才是最感染人之处。 现在，她终于不必再为生活费而挣扎，她想做更多有意义的事情。 她在微博红人节拿奖后，发现还有50万奖金，立马就捐了公益助学基金，去帮助更多的人。 侠胆柔情是一种特别的文化输出 外国人一想到中国，首先就会想到2个字，没错，就是功夫！ 大家都会毫无疑问地想到成龙 为什么？ 他总有一股精神能打动别人： 那就是跳、跳、跳 不管大厦也好、高楼也好 他想做的事 就会舍了命往下跳 观众讲，一部一个半小时的电影 有了这几秒钟的惊险跳跃镜头 大家感官足矣，说起成龙 大家都会尊敬他
就像想到李子柒 她不停的做做做 从李小龙到成龙 从一代宗师到叶问、咏春、花木兰，武术一直都是中华文化最强大的文化输出 中国武术出少林 达摩祖师一苇渡江的传奇，轻功水上漂绝对不仅仅是传说。达摩传出易经筋，就给中华武术加上了侠肝义胆的仁义精髓！ 当一个武功高手满眼都是仁义道义，那他真是瞎了！ 不对，是大侠了！ 没错，当禅宗遇到武术， 中华功夫加入禅才有了的侠肝义胆的灵魂 上乘武术，少林内功练气功的最高境界 是可以化刚为柔 刚中有柔，柔中有刚 随意变化，神速莫测 可运气击人于百步之外而不露痕迹。武术+禅=侠骨柔情
侠义精神是中华的武术魂 一个高手只有拥了侠义精神，才是真正的大侠，万人敬佩的英雄！ 这是一种锄强扶弱的英雄情怀，这是一种见义勇为的侠客仁义！ 我们一起期待未来有一个2.0版本的侠女李子柒，继续弘扬中华文化的侠客文化魅力，传播一种不仅是功夫而是中华文明特有的侠义精神！ 中华文化输出是一种与道合真的性命双修 不食人间烟火的李子柒 仿佛世外桃源中的仙女 庭前信步 岁月静好 颇有道家修仙的范 道教直面死亡 宣传'我命由我不由天' 希望将短暂的生命改成产生不死的仙人、真人 不过美食嘛， 对于他们来说可有可无 毕竟做饭是件浪费时间的麻烦事 修习禅定、气功 自然可以达到辟谷食气或者仅作'思食' 直接吸收大自然的能量 在航天、军事、野外作业、地震救灾等具有极大的实用价值 如果大家都学会不吃饭也能活的本领 非洲就不会有那么多的小朋友饿死了 中华佛道精通的辟谷术 应该发挥更大的普世作用
李子柒那样归隐田园，庄子说：'独与天地精神往来'，那是一种天人合一的逍遥游，人完全融入天地中，获得永恒的幸福。心灵游于物外'无为而治'，与天地精神往来，更能感受生活的真谛。中华文化输出是五行八卦的易经文化 看看什么是易经的五行八卦。 想一想，为什么李子柒是下厨房，上厕所。为什么是做东西吃，不是做南北吃，中国话都是有讲究的，没文化，真可怕！ 学会了你也可以做个有文化内涵的中国人，因为水火相克，所以不能买南北，只能说买东西啊！ 中华文化之根在中医 中华文化复兴，首当其冲是中医。中华文明能够流传5000年没有断层的原因，主要是中医。作为中华文化的根本，虽然是小专业，但却肩负着继承5000年文化文明的大传承，大责任。在治病与被治病的过程中，中华文明就这样源远流长。 中国文明5000年之所以没有断层，主要原因就在于独特的医术，独特的饮食，因此很难被西方完全同化。
这个时代，我们也期待李子柒的2.0版古典美食，带上五行辩证的健康中医的食疗，向全球人民传递中医博大精深的养生文化，美食博主也可以当一回扁鹊那样的上医，将全球观众治未病于美食间！ 传播一系列中华特色的食疗法，药食同源，吃着美食就调养心肝脾胃肾，让外国人彻底敬佩中华文化，原来，吃也可以这么养生，这么有智慧，这么的造福全球！在美食间传递一种，穷则独善其身，达则兼济天下的儒家思想，在中华智慧养生的食疗中，传递一种不住无为，不尽有为的大乘菩萨道慈悲精神。 我们期待2.0版本的李子柒，可以像侠女一样行走在世间，像懂五行的中医养生那样治未病于美食间！不仅独善其身，更是兼济天下，积极运用自身影响力和感染力，组织公益基金和公益救援组织，关爱中国底层妇女儿童和社会最底层的穷苦人，帮助千千万万人改变饮食观念，拥抱幸福健康的人生！践行大乘菩萨道的六度万行，弘扬一种利乐有情，庄严佛土的利众精神！
然而更为难得可贵的是一种大隐隐于世的精神。火中莲花，最为可贵！儒释道的精神融会贯通的是这样一种圆融。一份庄子的'无为而治'的心态，一份孔子'穷则独善其身，达则兼济天下'的入世行为，一份大乘菩萨道的'不住无为，不尽有为'的自利利他圆满之行！以出世之心，做利众之行，堪为文化输出的完美！ 英国大历史学家汤恩比博士说'拯救21世纪人类社会的，只有中国的儒家思想和大乘佛法'，可谓对中华文化的强大输出做出了最好的背书！ 这个时代，我们呼吁一波像南怀瑾老先生那样，精通儒释道医易武的文化大咖！我们也期待下一波传播中华文化输出的李子柒们，或许你不走古典美食，定位古典中医食疗、古典女侠客，古典隐士禅师、古典中医师、古典儒家等，向世界传递最强大的中华文化，向世界传递你们的最强音！
李子柒在抖音上有2998.9万粉丝，在快手里有267万粉丝，这还不算什么。在油管上，CNN的账户是794万粉丝，李子柒有742万粉丝，这是同一个数量级的传播量。 李子柒油管的粉丝量是cctv在油管各账户粉丝量总和的5倍（cctv军事20.6万+cctv电视剧33.5万+cctv纪录片54.8万+cctv财经11.8万+cctv科教30.3万=151万）。 李子柒在油管上只发了100多条视频，每条是300万到3000万的点击播放量；而cctv在油管上发了几十万条视频之多，但点击播放量在数百到50万。 文化的传承，离不开每一个小小个体的实践，就如最近同样火爆的西安“不倒翁小姐姐”冯佳晨，一个人带火了一座城。虽然不能把李子柒、冯佳晨们所呈现的完全等同于传统文化，但每一个热爱生命、努力生活、以一己之力为社会带来热量的个体，都值得尊重。 东西方哲学的最大不同是，东方哲学认为人要顺应自然，即“天人合一”，“人法地，地法天，天法道，道法自然。”
西方哲学的出发点是要改造世界、征服自然，古希腊哲学家认为，数学和几何是揭密宇宙一切运行规则的钥匙，只要精通数学和几何（物理和化学是后来发展起来的）就能征服自然。 人类5000年征服自然的历史，让我们获得了现在的生活。 用物质极大丰富来形象我们今天的生活也不为过，双11你买了多少个色号的口红？屯了多少洗发水？双12你又准备买多少东西？ 西方哲学确实改造世界了，但也改造了我们人类本身，让我们变得机械、焦虑、不安、整天如陀螺般忙碌却找不到人生的意义。 这时候，中国哲学文化就成为拯救世界的良药了。
李子柒的视频为什么受到全球各国网友的欢迎？ 因为她的视频里面展示了优美的中国农耕文化，我们怎么用牛耕地，怎样播撒种子，怎样等待麦苗长大，怎样收割小麦、怎样通过自然发酵制作酱油，怎样用梅子和稻米酿酒，怎样通过传统手法腌制咸鸭蛋…… “有机械者必有机事，有机事者必有机心。” ——《庄子》〈外篇·天地〉 与美国机械化农场的种植手段不同，中国有相当广袤的农村还在过传统的家耕生活，他们几乎不使用机械，还是靠传统的手工种植，虽然产量低，但生活简单充实，内心单纯富足。
自己家养猪、养鸡、种蔬菜、种粮食、做腊肉、腊肠、酿米酒、梅子酒、做虾酱、腌咸菜…… 这种顺应和利用四季、阳光、温度、风、水而生产、生活的传统，是让人最舒服的，当然会俘获全世界不同种族、不同肤色、不同语言的人的心，让他们看过以后都心生美好与向往。 中国传统文化的博大精深，需要我们去发现传承，发扬光大。与此同时，亚洲，作为七大洲中纬度跨度最大，东西距离最长、人口也最多的一个洲，其他的各个民族的优秀文明也需要我们互相学习借鉴共同发展。 无论是李子染的中华传统文化情怀，还是其他文化的多彩多样，我们都应该取其精华，去其糟粕。不断地丰富完善文化追求。
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