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前段时间，深圳某中学的学生在校运会上喊出“我爱学习，学习使我妈快乐。我妈快乐，全家快乐”的口号，可以说，这是对很多家庭现状的一个精准描绘。 从这句口号中，我们可以看出，妈妈在家庭关系中扮演着一个灵魂的角色，掌握着一个家的家庭气氛。妈妈的情绪决定了一个家庭的温度。也直接影响了孩子的学习状况。
这无疑提醒了我们，作为一个妈妈，自己的心情愉快才是需要放在第一位考虑的问题。 妈妈快乐是对孩子最好的教育，妈妈心情愉快就是对家庭最大的贡献。 如果妈妈不快乐，那么整个家庭都会陷入一种阴郁的氛围，配偶不开心，孩子也会不开心。 所以妈妈的情绪对整个家庭起着主导性作用，也是孩子情绪管理的学习榜样。 可以说，妈妈情绪稳定，全家和和美美，妈妈情绪不稳，全家阴云密布。 那么，情绪不稳定的妈妈有哪些类型呢？ 一、专制的妈妈这种妈妈在家庭里很强势，什么事情都必须按照自己的意愿来安排，对家人实行全方位的控制，对于孩子身上的缺点和不足百般挑剔，哪怕是微不足道的问题，也要加以指责，并要求其马上改正，这无形中给家人增添了很大的压力。 有人说，强势就像弥漫在家庭中的甲醛，同一屋顶下生活的人，都难以避开这种伤害。 这样强势的妈妈很容易养出讨好型人格的孩子，孩子在专制的妈妈面前，不敢表达自己的需要，也不敢拒绝妈妈的要求，很会察言观色，妈妈一不开心，自己就很敏感，生怕惹妈妈不高兴。 二、唠叨的妈妈这种妈妈对家庭事务过分操劳，事无巨细都想做好，对孩子的看法、行为表示不满，都是用嘴巴来表达。 经常向孩子抱怨和吐苦水，同一件事情重复说，不断说是每个爱唠叨妈妈典型的做法，好像只有这样靠这样不断说话、唠叨才能排解内心的焦躁。 唠叨型妈妈最喜欢说的一句话就是：我这么辛苦都是为了你好。可这句话恰恰也是孩子们最讨厌的一句话。 孩子长期看到妈妈通过嘴巴来表达自己不满的情绪，长大后，也很可能把这种唠叨的习惯转移到自己的人际关系当中，看问题也会变得很消极。 三、焦虑的妈妈现在很多家庭中，都或多或少存在丧偶式育儿的情况，爸爸做起甩手掌柜，家中各种事务都由妈妈打理。妈妈的精力和感情也会越来越多地投注到孩子身上，整天担心这个，害怕那个。 比如担心孩子成绩不好，调皮捣蛋；担心孩子的安危，害怕孩子受伤，担心孩子交友不慎，会误入歧途。 殊不知心理学上有个很著名的心理效应叫墨菲定律，说的是如果你担心某种情况发生，那么它就更有可能发生。妈妈越是操心孩子，越是过分保护孩子，孩子越容易上当受骗被伤害。 四、爱发脾气的妈妈看到孩子不讲卫生，到处乱扔东西，就对着孩子怒吼； 见到孩子成绩不好，就对孩子咆哮； 孩子没能达到自己的要求，就口不择言地伤害孩子。 一个爱发脾气的妈妈，很容易就把孩子伤得遍体鳞伤。 内心不成熟的孩子，面对妈妈的暴躁脾气，很容易产生恐惧和不安，以为做错事的是自己，所以做任何事情都谨小慎微，严重缺乏安全感。将来成家后，也会因为缺乏安全感而产生各种问题。 我们说，每个人都有自己的情绪，有开心愉悦的，也有痛苦难过的，情绪无法消失，怎么才可以给自己的负面情绪找一个宣泄的出口，做一个情绪稳定的妈妈呢？ 第一，妈妈作为一个家庭的情绪方向标，应该尽力让自己快乐起来。 努力做一个随性的妈妈，生活已经压力这么大，何苦再难为自己和家人呢？ 多看书，谦卑的反省自己，让宽容，理解和爱充盈在每个生活细节中，多管理自己的情绪，少管制配偶和孩子，只改变自己，不改造别人。珍惜当下的幸福，对未来淡然处之。 第二，允许自己和孩子不完美 有时候坦诚地示弱，表达自己的不完美，更容易获得家人的体谅。不必事事较真，追求完美，对自己这样，对孩子也是这样。 我们常说母爱是一场得体的退出，学会尊重孩子的自由意志，允许他不完美、允许他犯错、离开我们、不再需要我们。 所有当妈妈的，请记住，你们心情愉快，就是对家庭最大的贡献。 |
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