补肾复元汤，功效：温补肾阳，经常食用可防止衰老，健康长寿

〖补肾复元汤】

〔来源〕《中国食疗大全》

〔原料〕山药50克,肉苁蓉20克,核桃仁2个,菟丝子10克,瘦羊肉

500克,羊脊骨1具,粳米100克,葱、姜、料酒、胡椒粉、八角、精盐、味精

花椒水各适量。

〔制作〕将羊肉洗净血水,切块;羊脊骨洗净剁块,药料用纱布袋装

好,扎口,与羊肉、羊脊骨、净粳米同放锅中加清水适量旺火烧开去浮沫

再放花椒水、料酒、八角、葱、姜、胡椒粉,文火焖羊肉熟烂。食时加精盐、

味精调味。

〔功效〕温补肾阳,抗衰老。适用于未老先衰,耳鸣目花,腰膝无力,

阳痿早泄等症。经常食用可防止衰老,健康长寿。

〔专家叮嘱〕随量佐餐食每日1次。