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书法学习，从来没有速成一说，但是好的方法是成功的关键，观古人之论书法，无外乎笔法、字法、章法三大块。但具体怎么操作，翻捡历代对笔法的论述，使人感到头绪纷杂，如： “书法之妙，全在运笔，该举其要，尽与方圆。……行笔之法，十迟五急，十曲五直，十藏五出，十起五伏，此以曲尽其妙。” ——康有为《广艺舟双楫》 初学者当看到这样的字眼时，往往更是一头雾水，不知从何练起，然近年来随着文艺复兴，大批的书法创作者踊跃在各大展赛，他们是怎样一步步进入殿堂。笔者根据自己多年学书经验，试写一篇入门方法，不足之处，求道友指正。 初学书法首先要解决的是笔法的问题，那么笔法该如何训练，有没有一套行之有效的方法，经过多年的教学实践，总结出了五条方法： 一、线质训练 书法是线条的艺术，书法线质问题，古代论之较多'用笔须平，如锥画沙;用笔须圆，如折钗股，如金之柔;用笔须留，如屋漏痕;用笔须重，如高山堕石'。对于书法初学者来说，我们首先要掌握的是中锋行笔，即锥画沙的方法。 这和我们学素描先学画线一样，线的问题解决了，也就是说万里长征你才刚刚开始。线质训练，我们总结出了，画直线和蚊香圈两种方式。 直线 画格子，主要解决的是对线质的认识，什么样的线才是好的书法线条，好的书法线条需要怎么去写。 方法：悬腕，中锋行笔，横向或竖向拖动笔杆。要点：要保证的是笔尖常在画中走，气要平，力要匀，藏头护卫，线条质量要圆、厚、活。如图： 蚊香圈 蚊香圈，曲线练习，主要解决用笔的转换问题，即八面出锋的问题。 方法：悬腕，中锋用笔，使笔尖常在笔画中间。要点：用笔转换，保证线条质量，体会线条节奏，气贯线中。 推荐法帖：小篆《泰山刻石》《三坟记》 二、提按训练 当学会中锋行笔，能很好把握线质后，我们可以进行书法的提按学习，有提按才有起伏，才有节奏，才能生动，一般而言，笔锋按下之后，写出来的笔画更粗；笔锋提起之后，写出来的笔画更细。毛笔的提按需要格外注意的一点是不要绞锋，也就是笔锋乱成一团，缠绞在一块。特别是转折的地方，不管是方折还是圆转，提按过程容易出现绞锋，这个时候就要注意适时地调转笔锋了，要么摆腕换面，要么时刻调成中锋而行。 推荐法帖：《颜勤礼碑》《大字阴符经》 三、中转侧训练 有人对书法有一个误区，就是侧锋用笔，一般人认为书法一定要全是中锋用笔，其实不然，在以中锋为主的前提下，适当运用侧锋，可使点画痛快淋漓，跌宕多姿，富有变化。正如古人所说的'正以取劲，侧以取妍。''正以主骨，侧以取态。'经过对比发现，中转侧或侧转中一般出现在书法的起笔或转折处。 此部分练习建议结合具体书法经典作品而定，不易盲练，多去对比发现，总结规律。 推荐法帖：《兰亭序》《九成宫》 四、法帖专项训练 会有朋友问我前面推荐了那么多的法帖，为什么突然要择一训练，其实前面推荐法帖是为了让练习不那么枯燥，可以适度调节。 对于书法学习者，经常会出现一种情况，那就是经常换帖，或经常抄帖，换和抄对于书法初学者是不可取的，古代发帖众多，选一种喜欢的字帖从一而终，当达到一定的临习水平后在进行有目的的择帖。是提高书法水平的不二法门。 入门法帖建议 篆书：《泰山刻石》《吴昌硕临石鼓文》 隶书《曹全碑》《礼器碑》 行书：《集王圣教序》 楷书：《九成宫》《多宝塔》《大字阴符经》《张猛龙碑》 五、读帖训练 所谓眼到才能手到，读帖训练在书法学习中不可或缺，读帖要注意三点，一、笔画。二、结构。三、章法，读帖时要深入分析笔画特点（藏露、中侧、位置关系），结构特点（俯仰、向背），章法布局（行气、疏密、大小、穿插）。 读帖一定要做到，眼到手到，切不可眼高手低。读帖和临帖需同步进行。 关注咏歌，优质书法入门教程持续更新 |
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