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天冷了,家人爱吃的芋头新做法,焦香微辣,热热乎乎,吃完吮指头

 烟云红雨hhj980 2019-12-15

天气越来越冷了,每天只想吃些热乎乎的食物暖暖胃,芋头是很不错的选择。芋头是碱性食物,口感软糯香滑,不管是当配菜还是主菜都是很不错的选择。

芋头为碱性食品,能中和体内积存的酸性物质,调整人体的酸碱平衡,产生美容养颜、乌黑头发的作用,还可用来防治胃酸过多症。我们平时可要多吃哦!

天冷了,家人爱吃的芋头新做法,焦香微辣,热热乎乎,吃完吮指头,跟着哈妹一起看看美味可口的荔浦芋头蒸排骨的具体烹饪步骤,老少皆宜,做法简单!

荔浦芋头蒸排骨

配料:

排骨250克、芋头半个、生抽1勺、蚝油2勺、料酒1勺、白糖1勺、淀粉适量、胡椒粉适量、大蒜4粒、小葱少许、姜适量、盐适量

烹饪步骤:

1.把排骨洗干净,放入清水中浸泡半个小时。

2.加入所有调味料和姜蒜末。

3.拌均匀腌制一个小时以上。

4.芋头去皮切成块。

5.姜蒜切成末。

6.葱切成葱花。

7.把芋头块放入盘中。

8.再把腌制好的排骨铺在芋头上。

9.冷水上锅蒸30-40分钟。(蒸的时间根据排骨和芋头的大小决定)

10.出锅撒上葱花即可。

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